新爸爸易患產後抑鬱症

喜得貴子的張先生， 近來卻出現食欲減退、脾氣暴躁、失眠等症狀。 門診醫生診斷， 張先生身上出現的這些症狀與喜得貴子有關， 可能是患上了產後抑鬱症。

據有關部門預測， 今年是一個生育的高峰期， 許多年輕人都想抱上金豬寶寶， 引發男性產後抑鬱症的人也隨之增多。 心理醫生介紹， 有許多青年男子喜得貴子後， 僅僅高興了幾天， 就會出現情緒低落、焦慮， 動不動就愛發脾氣的現象， 這都是男子患產後抑鬱症的具體表現。

心理醫生介紹， 該症狀產生的原因， 一是許多年輕夫婦新婚恩愛一段時間後，

孩子出生， 妻子幾乎將全部精力都放在孩子身上， 對丈夫不再像以前那樣體貼;二是隨著孩子的出生， 丈夫明顯感到經濟支出的增加， 生活壓力倍增， 還要圍著妻子、孩子轉， 會讓年輕男子一下子感到生活好像失去以往的樂趣， 心裡十分鬱悶;三是有的家庭新成員出生後， 還要請老人或保姆照看孩子， 因家庭人口激增， 引發心理壓力。

心理醫生介紹， 女性是由於在產後內分泌系統發生變化， 加上帶孩子的勞累， 容易疲勞， 往往會出現產後抑鬱症。 而如果男性面對妻子生孩子後帶來的精神、經濟負擔沒有充分的心理準備， 壓力解決不好的話， 產生抑鬱症狀也是正常現象。

心理醫生提醒， 預防新爸爸患產後抑鬱症， 一要自我預測心理壓力，

提前預見家庭新成員出生帶來的一些新變化， 可緩衝心理壓力;二要及時自我減輕壓力， 要積極把精力關注到孩子身上， 多一份關愛就會少一份壓力;三要借助心理醫生及時調整壓力， 及時到心理門診， 借助心理諮詢等， 調整心理壓力。 總之， 心理壓力還需要自己調節， 自我減壓。