新爸爸有時也會有產後抑鬱症

新媽媽產後抑鬱症早已為人們熟知， 在大家紛紛對新媽媽獻愛心時， 卻往往忽視了新爸爸。 事實上， 新爸爸也可能患產後抑鬱症， 新爸爸身上出現產後抑鬱症狀的情況並不少見， 特別是當新媽媽是確診的產後抑鬱症患者時， 男性出現產後抑鬱症狀的風險就更高了。

產後抑鬱症可能導致精神失常

新爸爸產後抑鬱症總是以持續性的心境低落為主， 有的會從悶悶不樂發展到悲痛欲絕， 嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。 常見症狀主要有：終日困擾不堪， 精神恍惚， 食欲減退， 並伴有嚴重的睡眠障礙。

有的人只是短期的脾氣暴躁， 還有的人是不想上班， 對任何事情沒有了積極性。 少數產後抑鬱症狀比較嚴重的男性， 可能出現類似精神病早期的一些失常行為， 如莫名發脾氣、哭泣， 遇到事情想逃避， 甚至出現家庭暴力的傾向。

新爸爸需要關愛

爸爸的產後抑鬱症常常不被人理解， 他們更傾向於在他人面前隱藏自己的情感， 但其內心深處卻極度痛苦、壓抑、憂愁和悲哀。 這與男性受傳統價值觀的束縛， 要求扮演堅毅強壯的角色有關。 但這種“壓抑”不能持久， 最後一定得找“出口”宣洩出來， 這種宣洩常常極具侵略性和破壞性， 如表現為摔東西、打罵人、酗酒、狂賭、超速駕車等過激行為。 防止新爸爸產後抑鬱症， 只有從其產生的原因尋找突破口才能徹底解決問題。

首先， 在決定生育孩子以前， 夫妻雙方不僅要在心理上， 同時也要在經濟上充分考慮；其次， 對於哺育兒女可能遇到的困難要正確認識， 以平常心對待；再次， 初為人父， 親人、朋友要多多與新爸爸溝通， 幫助育兒業務不熟練的新爸爸；對於產後抑鬱症狀嚴重的患者， 多數性格內向、不成熟， 而且比較脆弱， 親友要密切關注並幫他疏導不良情緒， 必要時應向心理醫生尋求幫助。