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新爸爸陪寶寶的時間少怎麼辦

新爸爸有時會陷入一個常見的誤區, 就是過於想彌補沒跟寶寶在一起的時間。 比如說, 你也許想在下班後盡可能多地和寶寶玩。

你首先要做的是別讓自己過於陷入內疚。 但同時你也要注意, 別讓自己養成讓妻子獨自帶孩子的習慣。 而且你和寶寶越早開始相互瞭解, 你們的感情就會越好越親密。  

爸爸有時會陷入一個常見的誤區, 就是過於想彌補沒跟寶寶在一起的時間。 比如說, 在晚上能和寶寶待在一起的有限時間裡, 你也許想盡可能多地、使勁兒地和他玩。 不過, 雖然這些活動或許能讓你對於白天沒能跟寶寶在一起感覺好受一些,

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但到最後說不定反而會過度刺激寶寶, 讓他睡不好覺。 所以, 一旦你和寶寶使勁兒地玩夠了以後, 一定要花幾分鐘時間和他一起讀書或抱抱他, 享受一段安靜的時光。  

重要的是, 你要把工作時間和親子時間分開。 只要和寶寶在一起, 你就要保證100%地投入。 把電話、電腦、報紙、電視等通通丟開, 在寶寶入睡後、醒來前或忙著吃飯時, 再去做那些事情。 你還可以試著為自己安排出彈性工作時間, 比如, 提前一兩個小時工作, 這樣可能你和寶寶下午就有幾個小時的富裕時間一起玩了。 或者, 每週有一天在家工作, 好讓自己能把上下班的交通時間用來給寶寶讀書。

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