新生兒不愛睡覺 到底是什麼在作怪？

睡覺是新生寶寶的主要任務之一， 但是有些新生寶寶看來並不是那麼“喜歡”睡覺， 這是為什麼呢?是不是寶寶得了什麼疾病呢?如何才能保證寶寶的睡眠品質呢?別急， 下面一起來看看。

新生兒不睡覺怎麼辦?寶寶不睡覺， 這可是很折騰爸爸媽媽的， 要怎麼哄新生兒寶寶睡覺呢?新生兒寶寶還是一個小嬰兒， 不愛睡覺的原因可多了， 一起來研究一下吧。

新生兒的睡眠

第一種情況， 嬰兒不愛睡覺， 有可能是因為之前吃得太飽， 或者吃得太少而產生饑餓， 這樣都會令身體感到不適， 從而不想睡覺， 所以要給他餵奶或者抱著他散散步，

第二種情況， 嬰兒不愛睡覺， 可能是因為他睡眠的環境有些嘈雜， 或者由光線照射， 使他無法安靜入睡。 因為嬰兒的感官都是十分敏銳的， 所以一點點聲音也能夠吵得他睡不著覺， 這時要將窗簾窗戶等關嚴， 杜絕吵聲和光線影響。

第三種情況， 嬰兒不愛睡覺， 可能是因為生病的緣故。 因為嬰兒的免疫力相對成年人要差， 所以一點點感冒或者其他的小病就能夠困擾得他們睡不著覺。 如果發現嬰兒頭燙麵紅等異常， 就要帶他去看病。

第四種情況， 嬰兒不愛睡覺， 還有可能是因為缺鈣的緣故， 這就要在平日裡寶寶的食物中多增加一些鈣質品。

第五種情況， 嬰兒不愛睡覺， 還有可能是因為撫養者離開身旁而產生了孤獨或者恐懼的心理，

第六種情況， 嬰兒不愛睡覺， 還有可能是因為喝多了奶粉而導致上火， 這時候只要讓他適量的喝一些白開水， 一般就可以達到清火效果。

而一個月內的新生兒， 正常情況下， 平均每天睡眠的時間約可達十六至二十個小時， 是成年人的兩倍多。

寶寶不愛睡覺的原因

在母親肚子裡的時候， 胎兒是沒有白天與夜晚的區別， 因為子宮內都是昏暗暗的。 但是出生後馬上就面臨了晝夜的問題， 人類在千萬年演化的過程中造就了夜伏晝出的工作習性， 白天活動， 夜晚休息， 所以父母皆希望寶寶能調整生理時鐘， 與父母作息時間相配合。

寶寶晚上不睡覺， 哭鬧要大人抱， 多為心理因素， 是成長階段的必然現象， 隨著寶貝的心智發展， 他日漸需有人刺激玩耍， 只是寶寶選擇的時間對大人不適合而已。 半夜吵鬧對父母而言的確很傷神的。

因此， 為了寶寶及父母雙方的利益， 一定要將寶寶夜晚不睡覺的習慣儘早改過來。

但是寶寶的生理時鐘是無法在短時間內調整過來， 父母可以利用下列的方法逐步進行：

1、 白天儘量不要讓寶寶睡覺

可與之玩耍、刺激或放置到光線充足的地方， 使之不易入睡;而到了晚上就儘量把光線調暗， 環境安靜， 使其舒適而能安睡。

幫助寶寶建立睡眠規律

2、可以借助一些安眠的藥劑

與兒科醫師溝通，

3、 置之不理

寶寶夜晚哭鬧不停， 只要確定無病痛， 屬於情緒性的哭鬧， 要人撫慰時， 父母可置之不理， 但要不動聲色地在旁觀察， 待其哭鬧累了， 自然就會安睡。 經過一段時間後， 寶寶的心理會意識(學習)到， 當睜開黑漆漆的時候， 再怎麼哭鬧也不會有吃或有抱的。 父母只要持之以恆， 一定可以改變寶寶夜晚不睡的習慣。