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新生兒什麼睡姿好？新生兒保持正確的睡姿不僅有利於生長發育， 而且可以有效的避免發生窒息情況。 新生兒什麼睡姿好呢？一起來看看吧！
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嬰兒出生6個月之內的睡覺姿勢， 對他們的健康成長尤為重要。 不正確的睡眠姿勢能導致各種疾病， 甚至引起嬰兒猝死。
新生兒的正確睡姿
新生兒睡姿有仰臥、側臥和俯臥。 一般情況下， 寶寶最好不要用俯臥睡姿， 因為這樣容易使寶寶窒息。 新生兒睡姿最好是側臥和仰臥一起交替進行， 即左側臥、右側臥和仰臥交叉進行。
1、仰臥：仰臥利於寶寶的面部五官發育端正、勻稱， 可以使肌肉放鬆， 對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感， 還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。
但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即採用仰臥的姿勢， 因為這樣容易引起寶寶吐奶， 使乳汁沿著臉頰流入中耳內而誘發中耳炎。
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2、側臥：側臥有左側臥和右側臥。 對寶寶來說， 右側臥同時也增加了睡覺時的吞咽動作， 促進中耳部位黏液的排流， 降低病菌存留的機會， 降低感染的危險， 從而避免中耳炎的發生。
缺點是對於短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持。 另外， 長期朝同一個方向側睡， 可能會使頭部及臉部左右形狀產生大小不對稱。
3、俯臥：有利於頭部面部輪廓的塑形， 但容易堵塞寶寶的鼻嘴， 造成窒息的危險。 且該睡姿是導致寶寶猝死綜合症（SIDS）最直接的原因。
除了俯臥睡姿是最不提倡的，
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新生兒睡姿哪種最好
讓新生兒採取什麽樣的的姿勢睡覺最好？在正常情況下， 大部分新生兒是採取仰臥睡覺姿勢， 但新生兒如果習慣性的仰臥睡覺， 時間久了寶寶的後腦勺扁平， 面額顯寬， 十分影響面部五官的比例和美觀。
新生兒睡姿哪種最好？新生寶寶最好採用側臥位睡覺， 這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發育， 防止兩邊臉蛋過大， 也不會讓後腦和前額受到擠壓。
要注意的是， 媽媽要經常幫助寶寶左右換位側睡， 避免寶寶一側睡眠時間過久， 造成偏頭。 其實， 寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型並不難。
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到底新生兒睡姿哪種最好， 醫學界目前沒有給出唯一的標準答案。 寶寶的睡姿可自行選擇， 不必固守於某一種， 可以根據爸媽的喜好和寶寶的習慣或特殊需求來決定。 不過請記住， 寶寶睡覺時， 需要大人隨時看看， 確保寶寶的安全。
提倡仰臥睡覺
美國科學家呼籲家長應該注意嬰兒睡覺的姿勢， 提倡仰臥睡覺。 研究表明， 嬰兒仰臥睡覺有助於防止新生兒猝死綜合征（又叫“搖籃死”， 是指一歲以下的健康嬰兒在睡眠中突然死亡）， 並減少感染、哮喘等疾病的發病率。 在美國， 每年有3000名嬰兒猝死， 其中90%都是6個月以下的幼兒。 即使在做過屍檢、調查嬰兒病史及其家族病史後，
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包起來睡得更香
醫生還發現， 把孩子用被單包起來睡覺能讓孩子睡得更安穩， 而且降低猝死率。 做了一個實驗， 證明包著睡讓嬰兒感到更安全， 不易驚醒， 睡眠品質更高。 她選擇了26名3到6個月大的健康嬰兒， 分成兩組， 一組包著， 一組不包， 然後通過觀察睡眠過程中的睡眠品質指標， 如， 呼吸模式、眼球移動情況、腦電波等， 來衡量他們的睡眠品質。結果顯示，包著的孩子一直是仰臥的，睡得更安穩，深度睡眠時間是不包的嬰兒的兩倍。
在英國，每年有500名嬰兒死于猝死綜合征。醫生建議，一定要讓嬰兒仰臥睡眠，包裹要適當，不能太熱，也不能太冷。嬰幼兒死亡研究基金會發言人建議，包小孩的被子最好是輕、薄的棉製品，包得不要太緊。尤其不能把頭包住，因為頭部溫度過高可能也是嬰兒猝死的原因之一。屋子裡空氣要新鮮，不能吸煙，不能用羽絨被和羊皮褥子。另外，因為細菌感染也可能是嬰兒猝死症的原因之一，所以建議給嬰兒的用品，如衣服、被褥等應該是新的比較好。
有人研究了131例嬰兒猝死的病例，發現其中一半的父母給孩子用的是別人送的舊被褥。
經常換個姿勢餵奶
仰臥的時間太長，就容易造成平頭。在美國，自1994年“提倡新生兒仰臥睡眠”運動發起以來，新生兒猝死率大大降低了，但是隨之而來的是平頭的孩子比從前增加了5倍。嬰兒的顱骨柔軟，如果每天以同一個姿勢躺著，經常枕在枕頭上的部位會因持續受力而變得扁平。
如果後腦有一點扁平，在大多數情況下，等孩子長大一點，平頭會自動恢復成正常形狀。另外，家長也可以在醫生的指導下對嬰兒平頭進行糾正，常用的辦法有：白天在孩子醒著的時候，讓他趴著，這樣做可以使平頭的部位不受壓，同時還能鍛煉頸部的肌肉。肌肉有力了，孩子睡覺時就可以自由轉動腦袋，不會老用一個地方靠著枕頭。可以在腦袋一邊墊塊小毛巾，也可以把掛在搖籃上的玩具或者搖籃本身換個方向，這樣當孩子追著自己熟悉的東西看時，就自動改變了頭在枕頭上的方向。另外，餵奶的時候可以換個姿勢抱。
父母如何調整新生兒睡姿
寶寶睡覺不能長期維持一種睡姿，如果新生兒睡姿需要進行調整，為了不把睡覺的寶寶吵醒，父母要使用2條毛巾幫助美夢中的寶寶調整睡姿。
1、將一條毛巾卷成筒狀。
2、另一條毛巾以相反的方向各卷成筒狀，但是毛巾的中間要留一點空間，不要全部卷起來。
3、讓寶寶躺在步驟2裡卷好的毛巾卷裡，兩邊卷起的部分可以説明寶寶的身體保持側躺、不歪斜。
4、將步驟1裡卷好的毛巾卷放在寶寶的背部，如此一來，就可以完全支撐住寶寶的小身軀。
來衡量他們的睡眠品質。結果顯示，包著的孩子一直是仰臥的，睡得更安穩，深度睡眠時間是不包的嬰兒的兩倍。在英國，每年有500名嬰兒死于猝死綜合征。醫生建議，一定要讓嬰兒仰臥睡眠，包裹要適當，不能太熱，也不能太冷。嬰幼兒死亡研究基金會發言人建議，包小孩的被子最好是輕、薄的棉製品，包得不要太緊。尤其不能把頭包住，因為頭部溫度過高可能也是嬰兒猝死的原因之一。屋子裡空氣要新鮮，不能吸煙，不能用羽絨被和羊皮褥子。另外，因為細菌感染也可能是嬰兒猝死症的原因之一，所以建議給嬰兒的用品，如衣服、被褥等應該是新的比較好。
有人研究了131例嬰兒猝死的病例，發現其中一半的父母給孩子用的是別人送的舊被褥。
經常換個姿勢餵奶
仰臥的時間太長，就容易造成平頭。在美國，自1994年“提倡新生兒仰臥睡眠”運動發起以來，新生兒猝死率大大降低了，但是隨之而來的是平頭的孩子比從前增加了5倍。嬰兒的顱骨柔軟，如果每天以同一個姿勢躺著，經常枕在枕頭上的部位會因持續受力而變得扁平。
如果後腦有一點扁平，在大多數情況下，等孩子長大一點，平頭會自動恢復成正常形狀。另外，家長也可以在醫生的指導下對嬰兒平頭進行糾正，常用的辦法有：白天在孩子醒著的時候，讓他趴著，這樣做可以使平頭的部位不受壓，同時還能鍛煉頸部的肌肉。肌肉有力了，孩子睡覺時就可以自由轉動腦袋，不會老用一個地方靠著枕頭。可以在腦袋一邊墊塊小毛巾，也可以把掛在搖籃上的玩具或者搖籃本身換個方向，這樣當孩子追著自己熟悉的東西看時，就自動改變了頭在枕頭上的方向。另外，餵奶的時候可以換個姿勢抱。
父母如何調整新生兒睡姿
寶寶睡覺不能長期維持一種睡姿，如果新生兒睡姿需要進行調整，為了不把睡覺的寶寶吵醒，父母要使用2條毛巾幫助美夢中的寶寶調整睡姿。
1、將一條毛巾卷成筒狀。
2、另一條毛巾以相反的方向各卷成筒狀，但是毛巾的中間要留一點空間，不要全部卷起來。
3、讓寶寶躺在步驟2裡卷好的毛巾卷裡，兩邊卷起的部分可以説明寶寶的身體保持側躺、不歪斜。
4、將步驟1裡卷好的毛巾卷放在寶寶的背部，如此一來，就可以完全支撐住寶寶的小身軀。