1、盡可能地母乳餵養:因為母乳餵養的寶寶發生便秘的可能性較少。 如果發生便秘, 可喂加糖的菜水或果汁等。
2、適當地按摩腹部:按摩左下腹, 如果觸及條索狀物, 輕輕地由上而下地按摩, 促使大便下行排出。
3、適當地按摩小兒肛門口:可用溫水刺激一下肛門, 或用手指輕輕按摩其肛門以通便, 這能引起生理反射, 促進寶寶排便。
4、堅持被動操:媽媽應堅持給寶寶做被動體操, 以增加腹肌的力量, 有利於排便。
5、多做翻身運動:很多家長讓寶寶一天24小時都平躺在床上, 不敢翻動寶寶。 寶寶老處於平臥位, 不利於腸道進行充分的蠕動,
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6、中藥治療:清熱解毒, 潤腸通便的中藥可以適當應用(需有醫生的指導)。
7、給寶寶多喝水:平時注意讓寶寶多喝水, 促進腸蠕動, 有一定的誘導寶寶排便的作用。
8、人工通便:用石蠟油、開塞露、小的肥皂條等通便, 同時訓練排便習慣(但這種人工通便的方法不能常用, 以防寶寶產生依賴。 僅限於寶寶便秘嚴重時使用)。 通便的方法:
按摩通便法:右手四指併攏, 在寶寶的臍擊按順時針方向輕輕推揉按摩。 這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。
肥皂條通便法:用肥皂削成鉛筆粗細、3釐米多長的肥皂條,
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鹹蘿蔔條通便法:將蘿蔔條削成鉛筆粗細的條, 用鹽水浸泡後插入肛門, 可以促進排便。
開塞露通便法:將開塞露注入小兒肛門, 以使藥液充分發揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用, 達到最佳通便效果。 但這種方法儘量少用。
甘油栓通便法:將手洗乾淨, 然後將圓錐形甘油栓的包裝紙打開, 緩緩塞入寶寶肛門, 而後輕輕按壓肛門, 儘量多待片刻, 以使甘油栓充分融化後再排便。