在什麼情況下需要保暖呢?如何來判斷寶寶是否飽暖適度呢?方法很簡單, 可以通過觀察寶寶的面色, 四肢溫度來判斷。
如果寶寶面色正常、四肢溫度且全身無汗, 則說明不需另外再採取另外的保暖措施。 如果臉上有汗, 手腳熱且有不安、煩躁等異常現象, 說明寶寶體溫較高, 在37.5℃以上, 表示保暖過度, 應減少衣被。 如果手腳發涼, 體溫可能低於36℃, 體溫在36度以下時表示保暖不足, 應適當增加室溫, 添加衣被或採取其他取暖措施。 新生兒體溫過低, 嚴重時可發生硬腫症, 威脅新生兒的生命, 所以必須予以重視。
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1.環境溫度
在寒冷的冬天, 新生兒的居室溫度一般應維持在20—24℃。 秋冬季較為乾燥, 還應注意室內的濕度, 一般應保持在50%左右。 可以利用加濕器來增加室內濕度。
2.寶寶的衣被
寶寶的衣服、被子最好選用新棉花和柔軟舒適的棉布製作, 以保證良好的保暖性。 在穿著及包裹前要事先在暖氣或爐火上預暖。 包裹時不要太緊, 以免影響新生兒的四肢活動, 如果保暖不夠, 可增加蓋被或用熱水袋保暖。 但應特別注意水袋內水溫應為40—60℃左右, 熱水袋口蓋一定要擰緊。 將熱水袋放置在包被之外, 不能直接貼於皮膚, 以防止燙傷寶寶。
3.寶寶換尿布
新生兒排尿很勤, 更換尿布次數較多。 由於尿布的溫度低於寶寶的腹部溫度,
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4.寶寶洗澡
當環境溫度低時, 不要把寶寶放到浴盆中洗澡, 要一部分一部分洗。 可先洗頭, 洗完後用幹毛巾擦乾, 帶上一頂小布帽, 再洗頸部、腋窩、肘窩, 當上身洗淨後, 穿上上衣或用浴巾裹住, 接下來洗腹股溝、臀部、下肢, 用流動水清洗寶寶的私處。 洗完後, 不要馬上讓寶寶睡覺, 這樣容易感冒, 最好是和寶寶活動一下。 也不要馬上餵奶, 洗澡時皮膚血管充血, 血液重新分配, 胃腸道處於缺血狀態, 馬上吃奶不利於消化吸收。 另外注意, 洗澡時周圍不要有空氣對流, 室內溫度最好在24℃以上, 餵奶後2小時洗澡, 以免出現溢乳。
5.使用睡袋
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寶寶晚上睡覺時較為多動。 父母要隨時查看, 注意不要讓寶寶的頭部和臉部翻到被子底下, 以至引起窒息。 使用睡袋保暖之餘也可以很好地解決這個問題。
6.外出時保暖
天氣不是特別冷的時候, 可以多帶寶寶外出接觸新鮮空氣。 外出時需加穿厚衣物, 必要時使用毯子包裹好寶寶, 同時注意寶寶的頭、耳朵和小手都應被包裹住, 以免被風吹導致皮膚開裂。 在戶外, 如果要把寶寶從車裡抱出來, 要注意用衣物或薄毯護住寶寶的嘴鼻, 因為寶寶的鼻黏膜血管豐富, 鼻腔較為狹窄, 遇冷風容易鼻黏膜充血, 出現鼻塞。