母乳餵養是指用母親的乳汁餵養嬰兒的方式。 研究顯示, 用母乳餵養的嬰兒發展更為健康, 效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死症的發生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等。 在過去的幾十年中, 有越來越多的證據證明母乳餵養對健康有益, 對此付諸實踐的建議也在持續增加。
何時開始母乳餵養?需餵養多長時間?
目前主張產後立即餵奶, 正常足月新生兒出生半小時就可讓母親餵奶, 這樣既可防止新生兒低血糖又可促進母乳分泌。 孩子吸吮乳☆禁☆頭還可刺激母體分泌乳汁,
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世界衛生組織認為, 母乳餵養可以降低兒童的死亡率, 它對健康帶來的益處可以延續到成人期。 以人口基礎而論, 出生後最初6個月的純母乳餵養是建議的餵養嬰兒方式, 接著以持續母乳餵養並添加適當的補充食品的方式進行餵養, 直至2歲或更長。
如何保證奶水充分?
適當增加乳母營養, 是乳汁充盈的重要保證。 產後, 媽媽要攝取營養豐富、水分充足的食物以滿足月子裡對營養的需要。 每日以4~5餐為宜, 食物應幹稀搭配, 葷素搭配, 清淡適宜, 有利於胃腸功能的恢復, 減輕胃腸負擔。
充分排空乳☆禁☆房, 也可促進乳汁分泌。 充分排空乳☆禁☆房, 會有效刺激泌乳素大量分泌,
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哺乳期媽媽感冒了還能餵奶嗎?吃藥能餵奶嗎?
很多新媽媽會出現哺乳期生病的情況, 又怕自己傳染給寶寶, 就放棄給寶寶母乳, 這是錯誤的。 其實, 乳汁裡邊含有抗體, 媽媽可以放心的給寶寶母乳, 抗體可以防止你把感冒傳染給寶寶, 可以在喂寶寶的時候戴上口罩, 防止空氣傳播病毒。
同樣, 很多新媽媽都擔心藥物進入母乳, 因此不敢吃藥, 硬抗疾病, 反而會影響母乳的品質。 實際上胎盤屏障能夠隔絕很大一部分藥物, 另一些藥物則是專門經過臨床驗證不會對寶寶產生不良影響的。 不過, 對哺乳媽媽來說, 雖然大部分藥物在一般劑量下都不會讓寶寶受到影響,