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新生兒出生的第一年 父母平均會比一般人少睡44天

 據報導, 一項調查顯示, 新生兒出生的第一年, 父母平均會比一般人少睡44天。 如此看來, 新生兒的確是父母“甜蜜的負擔”。

據報導, 英國一項調查研究了英國各地1800名民眾的睡眠習慣, 發現在寶寶出生頭一年, 父母每天平均只睡5.1小時, 比一般建議的8小時還少了2.9小時。 如此一來, 每週少了20.3小時, 1年下來就少了1055.6小時, 相當於44天。 據調查, 夜裡餵奶、應付啼哭寶寶以及焦慮蘇醒, 是新生兒父母睡眠不足的前3大原因。 新生兒父母夜未眠的前幾大原因: 夜裡餵奶:62% 寶寶啼哭/不睡:57% 憂心寶寶安危:45% 失眠/睡眠障礙:34% 利用寶寶睡覺時間來做家事:27%。
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