新生兒吃什麼魚肝油

給新生兒補充營養， 很多媽媽會選擇魚肝油， 一般在寶寶出生後第3、4周就可以開始補充魚肝油。 那麼為什麼新生兒要吃魚肝油呢？新生兒吃什麼魚肝油呢？現在就來介紹一下新生兒吃什麼魚肝油吧。

魚肝油主要是從鯊、鱈、鯖等魚類肝臟中提取的脂肪油， 裡面的主要成分是維生素A和D， 有預防維生素A和D缺乏症。 很多哺乳媽媽都會說， 大家不是說：母乳是寶寶最好的營養品嗎?話是不錯， 但是母乳也不是萬能的， 隨著寶寶一天一天的長大， 需要的營養元素越來越多， 母乳就不能滿足寶寶全部的需求了。

既然魚肝油如此重要， 那麼新生兒吃什麼魚肝油好呢？家長該如何選擇？

1、家長在購買魚肝油時， 最好選擇大的品牌， 也要仔細看產品說明， 要選擇不含防腐劑和色素的， 否則容易造成寶寶中毒。

2、寶寶吃的魚肝油最好不含糖分， 因為糖分會影響鈣質的吸收， 起不到補鈣的效果。

3、魚肝油一般都有一股很重的腥味， 媽媽們可以先自己嘗一下魚肝油的味道， 最好選擇口感好一點的。 不然， 如果口感不佳的話， 寶寶會比較抗拒的。

4、在包裝上， 最好選擇獨立顆粒包裝的魚肝油會比較好， 這樣方便又衛生， 還可以防止交叉污染。

5、魚肝油裡面的維生素A和D的比例是有講究的，

6、家長們最好和有經驗的媽媽取取經， 問問哪款魚肝油寶寶比較容易接受。

7、魚肝油雖是寶寶不可缺少的營養品， 但是補充也要適量， 服用量過多對寶寶是有毒副作用的。

總之， 新生兒吃什麼魚肝油， 家長們在為寶寶選購的時候要先瞭解清楚， 選擇信譽好， 適合寶寶的魚肝油。 根據需要補充的劑量堅持每天服用， 這樣對寶寶的生長發育和自身的抵抗力才有好處。