新生兒吃魚肝油 主要是補啥？

新生兒吃魚肝油 主要是補啥？

魚肝油其實營養非常豐富， 對於新生兒寶寶來說， 大多都需要補充魚肝油， 來看看新生兒吃魚肝油到底補什麼吧！

1、補充維生素A和維生素D

新生兒寶寶吃魚肝油， 可以有效補充維生素D， 魚肝油分為很多種類型， 最普通的魚肝油， 如果沒有添加任何的其他營養物質， 那就是我們常說的維生素AD， 主要為補充人體所需要的維生素A和維生素D。 而維生素D是可以有效促進鈣的吸收， 維生素A有著較好的明目功效。

新生兒寶寶補充魚肝油， 主要是預防鈣元素的不足， 寶寶從媽咪的體內來到這個陌生的環境之後，

身體的鈣元素主要通過母乳來獲取， 但有些媽咪母乳不足， 就不能夠提供足夠的鈣元素給寶寶， 通過補充魚肝油， 可以讓寶寶體內的鈣元素不至於流失過快。 當寶寶滿一周歲以後， 可以吃的輔食越來越多了， 鈣元素的獲取管道也越來越多， 此時就不需要單獨補充魚肝油了。

2、補充DHA

市面上價格相對比較昂貴的魚肝油， 其中添加了多種營養物質， 其中就添加了有助於寶寶大腦發育的DHA物質。 DHA是一種脂肪酸， 這種營養脂肪酸是需要通過飲食來獲取的， 是大腦和視網膜的重要組成元素， 新生兒寶寶的主要飲食就是母乳， 而母乳中雖然營養豐富， 但DHA含量並不充足， 所以， 寶寶可以通過吃魚肝油來補充DHA，

對於大腦和眼睛的發育是非常重要的，

什麼樣的寶寶需要吃魚肝油？

魚肝油主要是提取自深海魚油， 營養元素非常豐富， 經濟條件允許的話， 可以給寶寶選擇比較昂貴的、營養元素較多的魚肝油來吃。 但也不是所有的寶寶都適合吃魚肝油， 前期媽咪的奶水充足， 加上後期寶寶飲食營養均衡、戶外活動又充足的話， 則不需要特別服用魚肝油。

如何讓魚肝油更好地被寶寶吸收？

想要讓寶寶更好地吸收魚肝油的營養， 可以在早上吃完奶之後吃魚肝油， 吃完魚肝油之後呢， 再帶寶寶出去曬曬太陽， 這樣可以促進寶寶的身體對營養物質的吸收， 促進寶寶的骨骼發育。

寶寶服用魚肝油的注意事項

魚肝油雖好， 但家長們不要隨意給寶寶吃，

需要在醫生的指導下進行服用， 最好在醫生給寶寶體檢之後， 發現寶寶身體缺乏某種營養元素， 再來具有針對性地做補充， 如果盲目服用魚肝油， 很有可能導致營養過剩， 從而令寶寶出現肥胖、食欲不振等現象。 魚肝油給我們的印象， 其最大的特點是護眼， 有需要保護眼睛、保護視力的寶寶可以適當吃魚肝油， 但仍需要在醫生的叮囑下進行服用才行喔！