新生兒從早到晚幾乎都在躺著， 他們的醒醒睡睡都在床上， 因此， 采取什么樣的睡姿對新生兒的健康有利， 是個不容忽視的問題。
新生兒的睡姿主要由照顧人決定， 一般中國人的習慣認為要讓孩子及早把頭躺平， 因此多采取仰臥位， 而且還用枕頭、棉被、靠墊等物固定他們的睡姿， 這是不科學的。 而歐美人的習慣是讓孩子俯臥， 認為這樣不影響孩子大腦的生長發育， 這是有一定科學道理的， 但另一方面， 由于護養的疏忽問題， 新生兒窒息死亡的比率也居高不下。
睡姿直接影響到新生兒的生長發育和身體健康，
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新生兒初生時保持著胎內姿勢， 四肢仍然屈曲， 為了幫助他們把產道中咽進的一些水和粘液流出， 在生后24小時以內， 仍要采取低側臥位。 側臥位睡眠既對重要器官無過分地壓迫， 又利于肌肉放松， 萬一嬰兒溢乳也不致嗆入氣管， 是一種應該提倡的小兒睡眠姿勢。
但是， 新生兒的頭顱骨縫還未完全閉合， 如果始終或經常地向一個方向睡， 可能會引起頭顱變形。 例如長期仰臥會使孩子頭型扁平， 長期側臥會使孩子頭型歪偏， 這都影響外觀儀表。
正確的做法是經常為寶寶翻身， 變換體位， 更換睡眠姿勢， 吃奶后要側臥不要仰臥， 以免吐奶。
