你的寶寶是否有夜哭的習慣, 是不是晚上睡眠感覺不安穩, 經常哭鬧呢?也許你想盡了辦法也手足無措, 每天被折騰得毫無精神。 要解決問題, 必須從原因入手, 寶寶晚上哭鬧的原因主要有兩個。
寶寶睡覺不安穩之缺鈣
缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一, 大多數MM都會考慮到它。 缺鈣、血鈣降低, 引起大腦植物性神經興奮性增高, 導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安, 睡不安穩。 解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。
A、補鈣:每日元素鈣300-500mg
B、補VD:每日400-800IU
寶寶睡覺不安穩之饑餓
多見於新生兒和三個月之內的寶寶。
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小編支招:如果寶寶睡覺前沒有吃飽, 可以隨時準備好食物, 但要注意, 不要養成半夜餵食的習慣哦!
寶寶晚上哭鬧很有可能是因為饑餓或口渴的緣故, 所以, 在睡覺前吃飽很重要。 另外一個導致寶寶夜哭的重要原因就是缺鈣, 所以, 合理的鈣質補充是新生寶寶餵養中的一個重點。