新生兒如何成功補鈣

寶寶出生後必須要補鈣， 因為鈣營養可以幫助發育， 只是想要順利補鈣還是需要操點心， 寶新生兒的第一口鈣不是那麼好補的， 媽媽們必須多加注意。

其實寶寶是很挑食的， 尤其在頭一次外服補鈣的時候。 在選擇寶寶的第一口鈣時， 如果補鈣產品口味過酸過甜， 寶寶們靈敏的小舌頭很快就會放棄淡淡的母乳味道， 而瘋狂迷戀上過酸過甜的鈣劑， 為未來埋下不喝白水及偏食挑食的隱患， 甚至可能會影響成年後的飲食習慣。 寶寶可以喝的補鈣產品多， 所以選擇很關鍵。

新生兒補鈣時的注意：

1.鈣的味道

寶寶天生就能嘗到味道， 但是嘗到味道後的反應卻是後天的， 因為味蕾發育在後天。 3個月的寶寶就能表示出自己對不同口味的好惡， 因此， 很多嬰童產品都在口味上下功夫， 水果味、酸甜味等等， 以此吸引寶寶。 但需要注意的是， 嬰幼兒時期是寶寶味蕾發育和口味偏好形成的關鍵期， 過多過重的口味會影響寶寶的味蕾發育， 導致偏食挑食。 什麼口味的補鈣產品最適合嬰幼兒呢?天然無味或者近似母乳的淡奶味最佳， 因為寶寶容易接受， 而且不會形成重口味的依賴， 從而保護味蕾。 在寶寶成長發育的過程中， 適合飲食稍微清淡些， 對身體好。

2.方便餵養

寶寶從母乳中獲取鈣營養外， 外服也是可以補充鈣營養的。

現在很多所謂的口服液以及沖劑， 由於含鈣量低， 要滿足寶寶的鈣需求， 都需要給寶寶服用很大的量， 這無形中加大了媽媽餵養的難度。 少量的水既能衝開的鈣劑是最為理想的， 這樣喂起來方便， 也就不會出現媽媽滿屋子追著喂藥的場面了。 不過在沒有必要的時候， 媽媽儘量不要以外服的方式補鈣。

3.含鈣量

寶寶各個部位發育均需要鈣營養， 所以必須補足鈣營養。 同等劑量， 不同劑型的含鈣量不相同。 相對來講， 碳酸鈣含鈣量最高， 占40%左右， 而檸檬酸鈣的含鈣量約20%左右。 也就是說， 100毫克碳酸鈣和檸檬酸鈣中鈣的含量分別約為40毫克和20毫克。 那就相當於， 吃兩片檸檬酸鈣所含的鈣等同於一片碳酸鈣。 雖然服用時各類劑型效果差別不是很大，

但應依據鈣劑中鈣的實際含量來算。 相對而言， 碳酸鈣是最便宜、含鈣量最高的化合物。 新生兒大多數還是從母乳中獲取的鈣營養， 所以媽媽們需要注意飲食鈣營養含量多的食物。

寶寶在發育階段鈣營養是必需的， 尤其是第一口鈣， 如果這一步走錯誤的話， 對寶寶的健康影響大， 所以必須做好及時補鈣。