首先, 家長們可以選擇在適宜的光照強度下, 經常帶寶寶到戶外曬太陽。 在陽光比較溫和的春秋天, 可以選擇直接讓寶寶在太陽下進行戶外活動。 而在陽光猛烈的夏天, 則可以有樹蔭或遮擋庇蔭處讓寶寶玩耍, 過猛的陽光會灼燒寶寶稚嫩的皮膚, 這點家長需要特別注意。 在陽光照射下, 皮膚可適當裸☆禁☆露以促進皮膚中維生素D的合成, 從而促進鈣在腸道的吸收和利用。
其二, 口服鈣劑。 家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣, 如碳酸鈣, 乳酸鈣, 入口即化, 有專門針對嬰兒的補鈣套裝, 每天定量給孩子服用。
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再者, 乳鈣。 採用由純天然牛乳提取的乳鈣, 因為其不傷腸胃, 所以特別適合嬰幼兒吸收。 乳鈣呈液體油狀, 對於1歲以內嬰幼兒可以剪開膠囊尾部, 直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食。