新生兒對營養的吸收能力好嗎

新生兒營養素的攝入要適度

新生兒所需的7種營養素， 要根據新生兒的身體條件和發育狀況有選擇地攝入。 千萬不要認為營養素是萬能的， 攝入得越多就越好。

要想使寶寶健康地成長， 父母要隨時注意觀察和瞭解寶寶的發育狀況， 根據寶寶反應出的不同症狀， 判斷寶寶對營養素的需求程度。 針對新生兒的具體情況， 及時地、有選擇地、按比例地補充營養素。 必要時， 還要做營養素缺乏症的有關化驗和檢查。

新生兒需要攝入營養素的程度

新生兒對相關營養素的需要必不可少， 其攝入程度分別如下：

熱能

新生兒出生後第一周， 每日每千克體重約需60～80千卡熱能；生後第二周， 每日每千克體重約需81～100千卡熱能；生後第三周及以上， 每日每千克體重約需要100～120千卡熱能。

蛋白質

足月兒每日每千克體重約需2～3克蛋白質。

糖

足月兒每天需糖17～34克/100卡熱。 母乳中的糖全為乳糖， 牛乳中的糖， 乳糖約占一半。

氨基酸

人體不能合成或合成遠不能供其需求的9種必需的氨基酸是：賴氨酸、組氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。 新生兒每天必須足夠地攝入這9種氨基酸。 其攝入程度要根據寶寶實際情況決定。

脂肪

每天總需要量占總熱量的45～50％。 母乳中未飽和脂肪酸占51％， 其中的75％可被吸收。 亞麻脂酸和花生四稀酸是必需脂肪酸，

亞麻脂酸缺乏時出現皮疹和生長遲緩， 花生四稀酸則合成前列腺素。

維生素

新生兒是否缺乏維生素， 要根據產婦在孕期的身體狀況來進行判斷。 一般健康孕婦分娩的新生兒， 很少缺乏維生素， 因此不需要額外補充。

如果孕婦妊娠期維生素攝入嚴重不足、胎盤功能低下或發生早產， 新生兒就可能缺乏維生素D、維生素C、維生素E和葉酸， 所以， 要根據新生兒維生素的缺乏程度， 及時給予補充。

維生素K：缺乏可引起新生兒自發出血症或遲發維生素K缺乏出血症。 尤其是純母乳餵養的新生兒， 發生的幾率比較大。 因此， 常規給出生後的新生兒肌注維生素K， 是起預防作用的。 早產兒腸道菌群生成較晚， 肝功能發育不成熟， 容易出現維生素K缺乏，

應每日補充維生素K， 連續補充3次。

維生素D：雖然新生兒出生時儲存一定量的維生素D， 但是如果不能夠在室外接受足夠的陽光， 又不能通過食物攝入， 新生兒可出現維生素D缺乏性手足搐搦症和佝僂病。 為防止此症的發生， 應該從出生後半個月開始， 為新生兒補充維生素D， 每日400IU。

維生素E：一般新生兒不需要補充維生素E， 但早產兒需要補充， 每日30毫克就可滿足要求。

維生素A：在補充維生素D時， 有的爸爸媽媽為新生兒選用魚肝油製劑， 即維生素AD劑。 但選用時要掌握好計量， 如果比例不合適， 可發生維生素A過量， 甚至中毒。

礦物質、巨集量元素及微量元素

鈉：即氯化鈉， 也就是食鹽， 能提供人體必需的鈉。 新生兒期寶寶通過母乳吸收營養，

包括鹽。 因此， 媽媽餵奶期間飯食不宜吃得太鹹， 但也並不是越淡越好， 或一點鹽也不吃， 因為新生兒在生長過程中， 同樣需要一定的鹽。

鉀：新生兒期寶寶對鉀的需要量， 可從母乳和牛乳中得到滿足。

氯：氯隨鈉、鉀吸收。

鈣、磷：母乳中的鈣， 有50%～70％在新生兒腸道中被吸收。 新生兒對磷的吸收一般比較好， 不易缺乏。

鎂：鎂和鈣相互作用， 相互影響。 鎂缺乏時影響鈣的平衡， 因此， 要保證寶寶對鎂的需要量。

鐵：母乳中鐵的含量不高， 一般足月兒鐵的儲存量， 僅供4～6個月的使用。 母乳餵養的新生兒， 如果媽媽在孕期就缺乏鐵， 新生兒就可能出現鐵儲備不足。 對於早產兒， 鐵的儲備量更少， 只夠生後8周所用， 如果不及時補充，

則會出現缺鐵性貧血， 乳母膳食中要增加鐵的攝入。 貧血重者， 滿月後可以補充鐵劑。 這對早產兒機體的完善以及今後的生長發育， 會造成極大地影響。

鋅：新生兒很少缺鋅， 一般不需要額外補鋅。 頭髮所測得發鋅不能代表目前的缺鋅情況。 因此， 不要以發鋅衡量是否缺鋅， 發鋅低不能代表血鋅也低， 應結合血鋅綜合考慮。