他的小腦袋
你知道嗎?寶寶30%左右的熱量都是由頭部散發的, 如果頭部受涼的話, 寶寶身體的熱量就會散發得較快。
小帽子
給寶寶準備一頂又暖和又舒服的帽子, 外出時給他戴上, 可以減少全身熱量的散發, 起到保暖的作用。 帽子要選擇純棉質地的, 毛線帽子容易刺激他的皮膚, 寶寶會感覺不舒服。 在室內就不必要給寶寶戴帽子了, 雖然不能讓頭部受涼, 但也不能捂得過熱, 否則寶寶會因為頭熱而煩躁。
他的小脖子
寶寶的小脖子雖然很短, 但也不能忽視。 他脖子的皮下脂肪比較薄, 如果受涼, 會使寶寶的抵抗能力下降。
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帶領子的內衣/圍巾
寶寶的脖子很短, 給寶寶選擇一件純棉質地的、帶領子的內衣, 就可以護住他的小脖子了。 外出時, 可以給寶寶準備一條小圍巾。 圍巾的面料一定要柔軟舒適, 以全棉質地的為好。
他的小肚子
小肚子受涼, 容易損傷寶寶的脾胃, 使寶寶出現腹痛、腹瀉、消化不良, 所以小肚子的保暖很重要。
棉質內衣/背帶褲
內衣能起到最基本的保暖作用。 棉質內衣吸汗性和透氣性都很好, 能讓空氣保留在皮膚周圍, 阻斷體熱流失, 保護寶寶不受涼。 內衣一定要大小適中, 過大或過小都會失去保暖效果。 背帶褲不會向下滑落, 能很好地保護寶寶的小肚子不受涼。
他的後背
中醫認為, 人的背部是陽氣彙聚的地方,
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棉背心
準備一件輕軟、暖和、大小合適的小棉背心, 又擋風又保暖, 而且不妨礙他兩隻小胳膊活動。
他的小腳丫
俗語說, 寒從腳下起。 中醫認為, 腳部是陰陽經穴交匯之處, 是陰☆禁☆經走得最多的地方, 而且神經末梢豐富, 對外界最為敏感。 腳部受涼, 容易引起感冒。
棉質襪子
襪子選擇很重要。 大小要合適, 襪口要寬鬆、面料要柔軟而有彈性, 這樣才能讓小腳丫暖和又舒服。 寶寶的小腳丫出汗多, 襪子容易潮濕, 要經常檢查他的襪子, 如果發現濕了要及時更換, 以免著涼。
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溫馨提示
1.氣溫低的時候, 不要讓寶寶長時間待在室外, 因為寶寶的體溫擴散得比成年人快。
2.小寶寶穿衣, 可以依循“比大人多一件”的穿衣準則。
3.看看寶寶穿得是不是適合, 可以摸摸他的後頸, 如果不出汗也不涼, 手腳不是特別冰冷, 就是合適的