1、講衛生, 避免發病誘因。 環境污染和被動吸煙等, 都是上呼吸道感染的誘因, 應注意防範。
2、不要給寶寶穿太多衣服。 判斷寶寶衣服穿多了還是少了, 不能以寶寶手腳的冷熱來決定, 這是因為寶寶手腳的血液比其他臟器相對較少, 一般來說寶寶手腳溫熱無汗說明衣服合適。
3、避免交叉感染:少帶寶寶去人多擁擠的場所, 回家後要洗手。
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4、增加寶寶室外活動的時間和次數。 多帶寶寶出去曬太陽, 呼吸新鮮空氣, 增強寶寶抗病能力。
5、保持通風。 密閉的空氣, 會降低寶寶的抵抗力。
6、多喝水。 可以加強身體的新陳代謝, 對身體有益, 因此在感冒流行時, 讓寶寶多喝水, 可以有預防的效果。
7、搓鼻子:在帶寶寶出門前給他搓搓小鼻子, 長期堅持, 會很少流鼻涕, 很好的預防感冒發燒。
8、按摩小腳心:腳底有很多穴位, 經常按摩可以保持身體健康, 增強寶寶的免疫力