新生兒抬頭訓練3個要領

訓練新生兒抬頭可以擴大視野， 促進智力發育與頸部肌肉張力的發展。 通常， 寶寶出生後幾天就可以俯臥， 但1個月內的嬰兒俯臥還不能自己主動抬起頭， 只能本能地掙扎， 使面部轉向一側， 到兩個月時能稍稍抬起頭和前胸部， 3個月時頭能抬得很穩。
新生兒抬頭的動作會從最初抬起頭與床面成45度開始到3個月時能穩定地抬起90度。 這個過程中， 寶寶的運動發育是連續性的， 頸部肌肉和雙臂的力量都在增強， 要做到這一點， 需要爸爸媽媽對寶寶進行抬頭訓練。

新生兒抬頭訓練3大要領
新生兒抬頭訓練3個要點
豎抱抬頭：餵奶後， 豎抱小兒使頭部靠在父母肩上， 輕拍幾下背部， 使其打個嗝以防吐奶。 然後讓寶寶的頭離開父母肩部， 扶住寶寶頭部的手稍放開， 讓頭部自然立起片刻， 每日4～5次。
俯腹抬頭：寶寶空腹時， 將他抱在你的胸腹前（與你面對面）， 然後你慢慢地斜躺或平臥在床上， 此時寶寶便能自然而然地俯臥在你的腹部， 扶寶寶頭部至正中， 兩手放在頭兩側， 逗引其短時間抬頭， 反復幾次。
俯臥抬頭：空腹、清醒時， 讓寶寶俯臥在床， 用嗶鈴棒逗引寶寶抬頭並左右轉動。
小編提醒：新生兒抬頭練習時， 媽媽可以輕撫寶寶背部， 讓他感到舒適、放鬆；完成後讓寶寶仰臥休息片刻。 新生兒抬頭訓練的時間也不宜過長， 最好拿色彩鮮豔有響聲的玩具在前面逗引， 可以用“寶寶， 漂亮的玩具在這裡”等類似的話來誘使寶寶努力抬頭。