養生之道網導讀：
新生兒抱著睡好不好？家長都心疼孩子， 當寶寶剛剛來到媽媽身邊， 長輩們的愛真的是抱在手裡怕掉了， 含在嘴裡怕化了。 新生兒抱著睡好不好呢？
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佳佳奶奶抱著睡著的佳佳說， “佳佳可能是月子裡抱習慣了， 因為她黃疸一直很高， 我們心疼她。 加上她媽媽坐完月子， 我們全家就從鄉下搬到了她爸媽開店的地方， 店面和住處都靠近馬路， 車來車往， 突然一聲喇叭， 孩子就驚醒了， 怕把孩子嚇著， 所以我們都是抱的多。 ”
此後， 佳佳就養成了這樣的習慣：除了晚上跟媽媽一起在床上睡， 其他時候都要大人抱著睡， 不抱著就不肯睡覺， 一直哭鬧。 “奶奶老捨不得， 可我上網查了之後發現， 小寶寶最好是平躺著睡， 因為骨骼還沒發育完全， 尤其是脊柱， 平躺有利於骨骼生長。 ”面對丟不下手的佳佳， 佳佳媽既心疼奶奶又擔心孩子。
抱著寶寶睡覺，
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抱著寶寶睡覺， 由於父母懷裡的空間比較狹小， 寶寶的身體得不到舒張， 身體上四肢的活動要受到限制， 不靈活、不自由， 全身肌肉得不到休息；寶寶獨自睡呢， 不但上面的問題可以得到解決， 更有利於心肺、骨骼的發育和抵抗力的增強。
還有， 抱著睡覺也不利於寶寶吸進新鮮空氣， 影響寶寶的新陳代謝；還不利於寶寶養成獨立生活的習慣。
綜上所述， 抱著寶寶入睡， 弊還是大於利的。 所以， 在新生兒的時候就需要給寶寶培養良好的睡眠習慣。 尤其當寶寶一哭， 父母就抱在懷裡哄， 時間長了， 很容易使孩子養成不抱不睡的壞習慣了。
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該怎麼辦？——不妨用撫摸代替懷抱
究竟是多抱還是多躺？這並不是絕對的， 孩子不可能一直睡覺， 醒了以後逗一逗， 有親子間的互動也是正常的；但是新生兒的睡眠時間較多， 在孩子睡覺後， 家長最好還是讓他們睡在床上比較好。
從心理學的角度講， 人們一生都在追求抱持的感覺， 現在提倡家長多抱抱孩子， 這是孩子對家長建立依戀感的一個過程， 孩子需要更多的是媽媽的懷抱， 抱抱對孩子來說是安全感、溫暖感和感知愛的需要， 當心理需求得到很好的滿足時， 孩子的心理發育也會更加健康。 不過， 如果是新生兒， 在他們睡覺時， 可用撫摸代替懷抱， 當然， 當孩子需要時， 家長應該抱抱他們， 跟他們進行交流，
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專家建議， 新生兒最好是多平躺在床上睡覺。 不過， 無論是抱還是躺， 只要用對時候就是對寶寶有利的， 父母還要注意在整個過程中與寶寶的交流。
小心保暖過度
科學研究顯示：新生兒體溫調節中樞發育不完善， 皮下脂肪比成人薄， 保溫能力差， 身體散熱的速度也快， 是成人的8倍。 因此， 完全靠新生兒自己來保持正常體溫非常困難， 必須採取一些必要的措施來幫助其保暖。 因此保暖是必要的。
但很多家長缺乏實戰的育兒經驗， 為了保暖， 經常是裡三層外三層地把寶寶包裹起來， 而且保持門窗緊閉。 這樣的保暖過度， 往往會使嬰兒出現體溫升高、大汗淋漓等現象，
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那麼， 在什麼情況下需要保暖呢？如何來判斷寶寶是否飽暖適度呢？方法很簡單， 可以通過觀察寶寶的面色， 四肢溫度來判斷。
如果寶寶面色正常、四肢溫度且全身無汗， 則說明不需另外再採取另外的保暖措施。 如果臉上有汗， 手腳熱且有不安、煩躁等異常現象， 說明寶寶體溫較高， 在37.5℃以上， 表示保暖過度， 應減少衣被。 如果手腳發涼， 體溫可能低於36℃， 體溫在36度以下時表示保暖不足， 應適當增加室溫， 添加衣被或採取其他取暖措施。 新生兒體溫過低， 嚴重時可發生硬腫症， 威脅新生兒的生命， 所以必須予以重視。
新生兒保暖6注意
1.環境溫度
在寒冷的冬天， 新生兒的居室溫度一般應維持在20—24℃。 秋冬季較為乾燥，還應注意室內的濕度，一般應保持在50%左右。可以利用加濕器來增加室內濕度。
2.寶寶的衣被
寶寶的衣服、被子最好選用新棉花和柔軟舒適的棉布製作，以保證良好的保暖性。在穿著及包裹前要事先在暖氣或爐火上預暖。包裹時不要太緊，以免影響新生兒的四肢活動，如果保暖不夠，可增加蓋被或用熱水袋保暖。但應特別注意水袋內水溫應為40—60℃左右，熱水袋口蓋一定要擰緊。將熱水袋放置在包被之外，不能直接貼於皮膚，以防止燙傷寶寶。
3.寶寶換尿布
新生兒排尿很勤，更換尿布次數較多。由於尿布的溫度低於寶寶的腹部溫度，應注意不要把尿布放在寶寶腹部，以免腹部受涼。有條件的話可以事先在暖氣上把尿布預暖再行更換。
4.寶寶洗澡
當環境溫度低時，不要把寶寶放到浴盆中洗澡，要一部分一部分洗。可先洗頭，洗完後用幹毛巾擦乾，帶上一頂小布帽，再洗頸部、腋窩、肘窩，當上身洗淨後，穿上上衣或用浴巾裹住，接下來洗腹股溝、臀部、下肢，用流動水清洗寶寶的私處。洗完後，不要馬上讓寶寶睡覺，這樣容易感冒，最好是和寶寶活動一下。也不要馬上餵奶，洗澡時皮膚血管充血，血液重新分配，胃腸道處於缺血狀態，馬上吃奶不利於消化吸收。另外注意，洗澡時周圍不要有空氣對流，室內溫度最好在24℃以上，餵奶後2小時洗澡， 以免出現溢乳。
5.使用睡袋
寶寶晚上睡覺時較為多動。父母要隨時查看，注意不要讓寶寶的頭部和臉部翻到被子底下，以至引起窒息。使用睡袋保暖之餘也可以很好地解決這個問題。
6.外出時保暖
天氣不是特別冷的時候，可以多帶寶寶外出接觸新鮮空氣。外出時需加穿厚衣物，必要時使用毯子包裹好寶寶，同時注意寶寶的頭、耳朵和小手都應被包裹住，以免被風吹導致皮膚開裂。在戶外，如果要把寶寶從車裡抱出來，要注意用衣物或薄毯護住寶寶的嘴鼻，因為寶寶的鼻黏膜血管豐富，鼻腔較為狹窄，遇冷風容易鼻黏膜充血，出現鼻塞。
秋冬季較為乾燥，還應注意室內的濕度，一般應保持在50%左右。可以利用加濕器來增加室內濕度。2.寶寶的衣被
寶寶的衣服、被子最好選用新棉花和柔軟舒適的棉布製作，以保證良好的保暖性。在穿著及包裹前要事先在暖氣或爐火上預暖。包裹時不要太緊，以免影響新生兒的四肢活動，如果保暖不夠，可增加蓋被或用熱水袋保暖。但應特別注意水袋內水溫應為40—60℃左右，熱水袋口蓋一定要擰緊。將熱水袋放置在包被之外，不能直接貼於皮膚，以防止燙傷寶寶。
3.寶寶換尿布
新生兒排尿很勤，更換尿布次數較多。由於尿布的溫度低於寶寶的腹部溫度，應注意不要把尿布放在寶寶腹部，以免腹部受涼。有條件的話可以事先在暖氣上把尿布預暖再行更換。
4.寶寶洗澡
當環境溫度低時，不要把寶寶放到浴盆中洗澡，要一部分一部分洗。可先洗頭，洗完後用幹毛巾擦乾，帶上一頂小布帽，再洗頸部、腋窩、肘窩，當上身洗淨後，穿上上衣或用浴巾裹住，接下來洗腹股溝、臀部、下肢，用流動水清洗寶寶的私處。洗完後，不要馬上讓寶寶睡覺，這樣容易感冒，最好是和寶寶活動一下。也不要馬上餵奶，洗澡時皮膚血管充血，血液重新分配，胃腸道處於缺血狀態，馬上吃奶不利於消化吸收。另外注意，洗澡時周圍不要有空氣對流，室內溫度最好在24℃以上，餵奶後2小時洗澡， 以免出現溢乳。
5.使用睡袋
寶寶晚上睡覺時較為多動。父母要隨時查看，注意不要讓寶寶的頭部和臉部翻到被子底下，以至引起窒息。使用睡袋保暖之餘也可以很好地解決這個問題。
6.外出時保暖
天氣不是特別冷的時候，可以多帶寶寶外出接觸新鮮空氣。外出時需加穿厚衣物，必要時使用毯子包裹好寶寶，同時注意寶寶的頭、耳朵和小手都應被包裹住，以免被風吹導致皮膚開裂。在戶外，如果要把寶寶從車裡抱出來，要注意用衣物或薄毯護住寶寶的嘴鼻，因為寶寶的鼻黏膜血管豐富，鼻腔較為狹窄，遇冷風容易鼻黏膜充血，出現鼻塞。