撫觸就是我們常說的嬰兒按摩， 相關研究表明：有技巧的對嬰兒全身進行愛☆禁☆撫和觸摸。 整個過程充滿了母子間愛的情感交流， 同時通過母親的手讓大量良好、適度的刺激通過皮膚感受器傳達到孩子的大腦， 促進了神經系統的發育， 進而提高了寶寶的情商和智商。 那麼， 如何按摩呢？
1.頭面部：兩拇指從下頜部中央向兩側以上滑動， 讓上下唇形成微笑狀， 兩拇指從額部中央向兩側推， 兩手從前額髮髻撫向腦後， 兩中指分別停在耳後， 像洗頭時用洗髮香波一樣。
2.胸部：兩手分別從胸部的外下方向對側上方交叉推進，
Advertisiment
3.腹部：兩手依次從嬰兒的右小腹上腹向左下腹移動， 呈順時針方向畫半圓。 四肢：兩手抓住嬰兒一隻胳膊， 交替從上臂至手腕輕輕擠捏， 像牧民擠牛奶一樣， 然後從上到下搓滾， 對側和雙下肢做法相同。
4.手與足：用兩拇指的指腹從嬰兒腳跟交叉， 向腳趾部推進， 並捏拉腳趾各關節， 手的做法與足相同。
5.背：以脊椎為中分線， 雙手與脊椎呈直角， 往相反方向重複移動雙手， 從背部上端開始移往臀部， 再回肩膀。
撫摸的時間一般安排在沐浴之後， 午睡或晚上睡覺起前， 選擇嬰兒不太饑餓或煩躁的時候。
開始時動作要輕， 然後逐漸增加壓力， 新生兒的注意力不能長時間集中， 每個撫摸動作不能重複太多，
Advertisiment
以上的操作非常簡單易做， 不妨試試吧。 要知道撫摸不是一種機械運動， 它是由你和嬰兒協同完成的。 撫摸傳遞著愛、關懷、親吻和擁抱， 它是一種愛， 一種治療， 它將為您和嬰兒帶來歡樂和健康。
需注意的事：
1、讓寶寶充分休息後進行撫觸按摩， 也不易太飽或太餓， 最好在餐後半小時進行。
2、按摩手法要輕， 然後逐漸加力， 讓寶寶慢慢適應。
3、不要強迫寶寶保持固定姿勢。
4、寶寶的臍痂未脫落時， 腹部不要進行按摩， 等臍痂脫落後再按摩。
5、在撫觸中， 我們可以打亂撫觸操的順序， 也可以節選其中的幾節對寶寶進行撫觸按摩。
6、寶寶情緒反應激烈時， 需停止撫觸按摩。
