新生兒晚上哭鬧不睡覺怎麼辦

隨著小寶寶的出生， 媽媽並不能就放鬆了， 接下來照顧新生寶寶也是一件繁重的任務。 一般新生兒經常在晚上哭鬧， 寶寶不睡覺， 媽媽也睡不好。 那麼新生兒晚上哭鬧不睡覺怎麼辦呢？下面就為父母朋友們介紹五個催眠小竅門。

新生兒晚上哭鬧不睡覺怎麼辦？妙招1：

要想寶寶晚上睡得好， 必須合理安排他們白天的活動。 白天讓寶寶玩得高興， 累了， 到晚上他們自然會睡得香甜。

另外， 寶寶午睡的時間不宜過長， 一般兩個小時左右已足夠;晚飯及臨睡前不要讓寶寶吃得太飽;晚飯後可適當進行一些輕鬆寧靜的活動，

但不可玩得太過興奮。 臨睡前， 給寶寶洗一個舒服的溫水澡， 對睡眠有所助益。

新生兒晚上哭鬧不睡覺怎麼辦？妙招2：

為舒緩寶寶的情緒， 還可以嘗試在房問裡播放一些輕柔音樂， 或在床上輕擁寶寶， 同他一起唱歇、講故事， 讓他慢慢進入睡眠狀態。

新生兒晚上哭鬧不睡覺怎麼辦？妙招3：

當百般相哄， 寶寶依然不肯入睡時， 家長千萬不要太過急躁， 言語行動更要心平氣和。 首先要保證寶寶不下床， 家長可以用圖片、故事書或玩具等吸引他留在床上。 如果寶寶執意下床， 也應儘量使他待在自己的房間裡玩， 再輕聲細語哄他上床。

新生兒晚上哭鬧不睡覺怎麼辦？妙招4：

如果寶寶由於出牙不適或天氣原因煩躁不安，

夜寐不寧， 可用象牙絲10克， 白芍6克， 石決明15克， 麥芽15克， 蜜棗3 枚， 瘦肉100克同放人鍋內， 再加適量清水煲一個中小時， 煎成一碗， 分兩次給他喝。

當寶寶因長了痱子而有礙睡眠時， 可在洗浴後適當用些痱子粉， 令寶寶感覺消爽舒適， 減輕刺癢。 但要注意， 寶寶出汗後應及時清洗， 以免粉漬、污垢堵塞毛孔和汗腺。

新生兒晚上哭鬧不睡覺怎麼辦？妙招5：

經過努力， 當寶寶的睡眠習慣逐漸好轉時， 仍不能掉以輕心， 要繼續鞏固成果。 每天要讓寶寶按時作息， 定時上床， 不要隨意破壞這一規律;睡前不要看電視， 不講過於刺激的故事， 不可玩得過於興奮;注意室內空氣流通;床不要太軟， 被褥不要過厚， 不要強迫限定寶寶的睡姿。

以上就是關於新生兒晚上哭鬧不睡覺怎麼辦的妙招分析了，

想要解決新生兒晚上哭鬧不睡覺的問題， 趕緊試試以上的方法吧。

責任編輯：淺夏