新生兒曬太陽

新生兒曬太陽

一般出生後3—4周後的嬰兒， 才能抱到戶外曬太陽， 而且開始的時間要短， 只一部分如腳腿等， 然後再慢慢地增加曬太陽的時間和範圍。 頭部和臉部一般不要直接照射， 可置陰涼處或戴遮陽。 一般新生兒曬太陽的順序是：

1、最初的二三天， 可從腳尖曬到膝蓋， 約5—10分鐘即可。

2、然後可擴大曬的範圍， 從膝蓋擴大到腿根部。

3、除去尿布， 可連續二三天都曬到肚臍， 時間約15—20分

4、最後可增加曬背部約30分鐘。

曬太陽時新生兒如果流汗， 要用毛巾擦淨， 再喂以白開水或果汁， 以補充水分。 小兒曬太陽的時間最好在早上9—10點及下午的4點左右為宜。

大家都知道曬太陽對人體大有好處， 可是， 說到給新生寶寶做日光浴許多人就可能要質疑了， 這裡我們就要告訴大家， 新生兒曬太陽對於新生兒的身體很重要的。

1、寶寶太小時不能直接到室外曝曬， 只能在室內， 斜射陽光時打開窗子給寶寶曬太陽， 每天曬l～2次即可， 一般健康嬰兒2周後即可在室內曬太陽。

2、維生素D進入人的血液後能幫助吸收食物中的鈣和磷， 可以預防和治療小兒佝僂病。 紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞， 防止貧血， 並可殺除皮膚上的細菌， 增進皮膚的抵抗力。 可見， 新生寶寶曬太陽很重要。 室內曬太陽時， 不要隔著玻璃窗、紗窗， 這樣會減少紫外線的透入。

3、一般出生3～4周的寶寶才能抱到戶外曬太陽， 而且開始的時間要短， 只曬一部分如腳腿等， 然後再慢慢地增加曬太陽的時間和範圍。 頭部和臉部一般不要直接照射， 可置陰涼處或遮陽帶帽子。

1、新生兒太小時不能直接到室外曝曬， 只能在室內， 斜射陽光時打開窗子給寶寶曬太陽， 每天曬l～2次即可， 一般健康新生兒2周後即可在室內曬太陽。

2、維生素D進入人的血液後能幫助吸收食物中的鈣和磷， 可以預防和治療小兒佝僂病。 紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞， 防止貧血， 並可殺除皮膚上的細菌， 增進皮膚的抵抗力。 可見， 新生兒曬太陽很重要。 室內曬太陽時， 不要隔著玻璃窗、紗窗， 這樣會減少紫外線的透入。

3、一般出生3～4周的新生兒才能抱到戶外曬太陽， 而且開始的時間要短， 只曬一部分如腳腿等， 然後再慢慢地增加曬太陽的時間和範圍。 頭部和臉部一般不要直接照射， 可置陰涼處或遮陽帶帽子。

1、曬太陽時， 陽光要與皮膚直接接觸。 隔著玻璃或穿著衣服曬太陽， 紫外線的效果會減少30% 以上。

2、空腹及早餐後1小時內不宜曬太陽。

3、有佝僂病症狀或從未服過魚肝油， 鈣片的寶寶， 不適宜曬太陽。 應在服用維生素D製劑一段時間後， 再接受日光照射。

4、曬太陽有時會引起日光性皮炎。 寶寶由於皮膚乾燥， 花粉刺激等原因， 在曬太陽後會出現紅斑、丘疹、局部脫皮等症狀。 食用一些食物如芥菜、馬齒莧、馬蘭頭、無花果後曬太陽時，

5、寶寶曬太陽時， 可以戴上小眼鏡保護眼睛或躺著曬時用小傘遮住頭部， 保護眼睛。 不要長時間曝曬， 容易灼傷寶寶的皮膚， 產生不良後果。

6、寶寶曬太陽可以從剛開始的5-10分鐘起逐漸增加， 每次日光浴儘量不要超過30分鐘。 日光浴應每天進行， 長期堅持， 才能起到良好的健身防病效果。