新生兒曬太陽有利於補鈣嗎

新生兒曬太陽真的可以讓新生兒補鈣嗎？新生兒補鈣需要曬太陽不是因為新生兒曬太陽可以直接幫助新生兒補鈣， 而是為了讓新生兒曬太陽， 讓身體製造出説明鈣吸收的VD ， 而vd可以更好的促進新生兒體內鈣的吸收。

新生兒曬太陽四大注意事項--陽光是最好的維生素D“活化劑”。 其實曬太陽是一門學問， 要選擇恰當的時間和方式。

1、選擇適當的時間。 新生兒滿月以後， 即可常抱出戶外曬太陽。 時間以上午6—10時為宜， 此時陽光中的紅外線強， 紫外線偏弱， 可以促進新陳代謝；下午4—5時紫外線中的X光束成分多，

可以促進腸道對鈣、磷的吸收， 增強體質， 促進骨骼正常鈣化。 需要強調的是， 不管哪個季節， 在上午10時至下午4時， 尤其是中午到下午4時這段時間， 最忌長時間曬太陽。

因為這個時段陽光中的紫外線最強， 會對皮膚造成傷害。 每次曬太陽的時間長短隨新生兒年齡大小而定， 要循序漸進， 可由十幾分鐘逐漸增加至1—2小時為宜。 或每次15—30分鐘， 每天數次， 如發現新生兒皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速， 應立即回家並給予清涼飲料或淡鹽水， 或用溫水給新生兒擦身。 也可曬一會兒、到蔭涼處休息一會兒。

2、不要給新生兒穿得太多。 有的媽媽帶新生兒曬太陽時， 怕新生兒感冒， 給孩子戴著帽子、手套和口罩， 殊不知這樣曬太陽很難達到目的，

因為春天太陽中的紫外線較夏天弱得多， 紫外線要透過衣物再到達皮膚就很難。 給新生兒曬太陽應根據當時的氣溫條件， 盡可能地暴露皮膚。 另外， 衣著過厚在陽光下活動容易出汗， 出汗後受風易感冒。

3、注意照射部位。 應避免陽光直射頭部， 也不要隔著玻璃曬太陽。 有的媽媽怕新生兒吹風， 常隔著玻璃讓新生兒曬太陽， 豈不知紫外線穿透玻璃能力較弱， 大部分紫外線阻擋在外， 故而降低了陽光的功效。

4、曬太陽前別洗澡。 曬太陽時不宜空腹， 最好不要給新生兒洗澡。 因為洗澡時可將人體皮膚中的合成活性維生素D的材料“7－脫氫膽固醇”洗去， 減低了促進人體鈣吸收的作用。