新生兒最佳的睡眠姿勢

新生兒出世， 來到一個新環境， 在剛開始的時候仍然保持著在媽媽肚子裡的姿勢：四肢屈曲。 為了讓寶寶把出生過程中吸吞到體內的羊水排出， 最好是給寶寶採用座側臥的姿勢。 為了避免羊水不小心嗆入寶寶呼吸道內， 可以將寶寶頭部適當放低。 但是如果寶寶有顱內出血的症狀就不能把頭部放低。

新生兒有他們自己喜歡的睡姿。 如果將寶寶背朝上趴著躺， 他會聰明地將頭轉向一側， 以避免鼻孔受堵而影響呼吸。 如果讓寶寶仰面躺著， 把他的四肢伸展開， 過一會兒， 孩子會自然將上臂回到原來在媽媽肚子裡那種屈曲的狀態。

瞭解自己寶寶喜歡的睡覺姿勢， 平時不用強行把寶寶的手腳拉直， 那樣會是寶寶感到不舒服， 不利於寶寶的睡眠。

一般情況下， 不需要為新生兒墊枕頭。 你可以觀察到：新生兒他的脊柱是直的， 平躺的時候背和後腦勺在同一個平面上， 不會造成由肌肉經崩而引起的落枕。 新生兒的頭幾乎與肩膀同寬， 所以側臥也很自然舒適， 不需要枕頭。 那是不是墊也沒關係呢？最好不要墊， 如果寶寶頭部被墊高了， 反而影響寶寶的呼吸， 而且容易形成頭頸彎曲。 不能墊那孩子吐奶怎麼辦？可以把新生兒的上半身適當墊高一些就好了。