新生兒母乳餵養常見問題，您的寶寶吃得夠麼？

PART1健康足月的寶寶表現媽媽的奶夠不夠吃， 看看寶寶表現就知道!

吃奶寶寶出生第一天至少吃3-4次奶。

從第2天開始， 媽媽需要頻繁餵養， 每天需要餵奶8-12次， 寶寶吃奶後會露出滿足的樣子。

TIPS每個寶寶都有不同的吃奶節奏， 他們可能在一天裡的某些時段特別想吃奶， 媽媽應依照寶寶需求來餵養。

小便只吃初乳的寶寶， 前2天每天會有1-2塊濕尿片。

第3-4天， 每天最少有3塊較之前更濕的尿片。

第5天起， 每天至少有5-6塊相當重的濕尿片， 每塊尿片約有3湯匙水(1湯匙約5ml)的重量， 小便顏色呈透明或淡黃色。

大便寶寶出生第一天會排出黑色或墨綠色黏狀胎便。

5天內由胎便轉為黃色大便。 質地由最初較稀爛、呈糊狀， 逐漸變為柔軟及帶有小顆粒。

滿月前， 寶寶每天最少排出2次相當分量的大便， 每次不少於一元硬幣的大小。

體重寶寶出生後數天會有輕微的生理性體重下降。 約1-2周後便會恢復出生時的體重， 之後體重會穩步增長。 滿月時， 體重至少增長0.5公斤。

PART2母乳餵養常見問題大盤點在母乳餵養過程中， 媽媽們總會遇到各種各樣的問題， 看看這些常見問題的解答， 有助新媽媽更好地哺育寶寶， 將母乳餵養進行到底。

Q：生完寶寶已經2天了， 當我擠壓乳☆禁☆房時還是什麼都沒有， 會不會把寶寶餓壞呢?A：寶寶不僅不會餓肚子， 甚至不會覺得餓。 這是因為寶寶出生時沒什麼胃口，

並不需要立刻補充營養。 寶寶覺得餓了想要吃母乳時， 通常已經是第3天或第4天了， 此時大部分媽媽已有乳汁了。

媽媽擠壓乳☆禁☆房不見乳汁， 並不表示乳☆禁☆房裡沒有乳汁。 媽媽們基本上都會有初乳， 只是量很少(第一次哺乳的量， 一般不超過3ml;到了第3天， 每次哺乳不超過15ml， 每天哺乳超過10次)， 如果沒有任何經驗， 用手擠出初乳並不容易。

Q：寶寶出生後的第1、2天， 吃得那麼少， 需要補充奶粉嗎?A：健康足月的寶寶， 出生時身體已有足夠的水分和營養， 加上胃容量小， 只吃份量很少的初乳也是足夠的。 相較而言， 純母乳餵養能給寶寶腸道更好的保護， 阻止細菌和致敏原入侵。

若補充奶粉或水分， 反倒會降低腸道的保護，

增加感染和敏感的風險。 此外， 質地較稠的初乳也有助寶寶學習吮吸乳☆禁☆房、吞咽和呼吸的技巧。

若寶寶在第1、2天， 有1-2塊濕尿片， 而小便是透明無色或淡黃色的， 每天最少排出兩次大便， 媽媽便不用擔心， 按寶寶需求， 頻密喂哺即可。

Q：寶寶出生已經兩三天了， 為什麼我的乳☆禁☆房還沒脹， 是否沒有奶?需要添加奶粉嗎?A：准媽媽懷孕7個月起， 乳☆禁☆房就已開始製造乳汁並儲存於乳☆禁☆房內， 待寶寶出生後便可以吃到母乳。 大部分媽媽要從生產後第三天起才開始有乳脹表現， 通過寶寶頻繁和有效的吮吸， 媽媽的乳☆禁☆房會慢慢製造更多乳汁。

初生寶寶的胃部容量細小， 每餐所需的份量不多， 特別是出生1、2天時， 即便是寶寶吸吮了， 媽媽也未必察覺得到，

所以最初數天你沒覺得乳脹也是正常的， 此時， 你只需要按照寶寶的需求頻密喂哺， 並觀察他的大、小便次數和顏色的變化就好。

如果寶寶一切表現正常， 便不要輕易補充奶粉， 更不需補充水或葡萄糖水， 以免減少寶寶吸吮乳☆禁☆房的機會， 影響媽媽製造乳汁。 隨著寶寶頻密和有效的吸吮， 你乳☆禁☆房將慢慢製造更多的乳汁。 當然， 如果你對自己的奶量仍有疑問， 請向兒科醫生諮詢。

Q：我每隔3小時喂寶寶一次， 但現在她突然每間隔1小時就有吃奶需求， 是不是我的乳汁營養不夠?A：媽媽們要清楚， 你喂得越多， 乳汁產生的才越多， 寶寶加餐說明她正在生長或食欲增加。 通常在寶寶長到3周、6周和3個月時最可能出現這種吃奶需求增加的情況， 以滿足生長需要。

當然， 寶寶其他發育階段也可能出現這種情況。 此時， 媽媽不要給寶寶吃配方奶粉來滿足她的胃口， 因為減少哺乳的頻率可能會減少你乳汁的供應量， 這與寶寶的需求恰恰相反。 生活中， 因寶寶想要吃更多乳汁， 媽媽擔心乳汁不足給寶寶增加其他食物， 從而造成乳汁量下降， 早早放棄母乳餵養的情況並不鮮見。

需要注意的是， 如果寶寶每1個小時就需要進食一次， 且這種情況持續一個多星期， 媽媽應檢查他的體重增加情況， 這可能與寶寶沒有獲得足夠的食物有關， 需要聯繫兒科醫生。