一宜半小時內開奶
新生兒出生後30分鐘以內就要開始與母親肌膚接觸30分鐘以上, 同時幫助新生兒吸吮乳☆禁☆頭。 新生兒出生後半小時內, 其覓食反射最強, 以後逐漸減弱, 24小時後又開始恢復。
及早開奶的好處:
1有利於母乳分泌, 不僅能增加泌乳量, 而且還可以促進奶管通暢, 防止奶脹及乳腺炎的發生。
2新生兒也可通過吸吮和吞咽促進腸蠕動及胎便的排泄。
3新生兒的吸吮動作, 還可以反射性地刺激母親的子宮收縮, 有利於子宮的儘快復原, 減少出血和產後感染的機會, 更有利於產婦早日康復。
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4早餵奶使小兒得到更多的母愛, 能儘快滿足母嬰雙方的心理需求, 使嬰兒感受到母親的溫暖, 減少了嬰兒來到人間的陌生感。
TIPS:
開奶前乳☆禁☆房的清潔:
孕時、產後乳☆禁☆房會分泌出一些潤液或乳汁, 加上出汗等原因, 可能乳☆禁☆頭上會積有垢痂。 在第一次給嬰兒哺乳前, 應該用食用植物油塗抹在乳☆禁☆頭的幹垢痂上, 使垢痂變軟, 然後用溫開水洗淨乳☆禁☆頭。
二宜前奶、後奶都喂
在每次餵奶當中, 乳汁的成分也隨之變化。 一般將乳汁分為前奶和後奶, 兩者所含營養成分有所不同。
前奶
解釋:餵奶時, 先吸出來的奶叫“前奶”。
營養成分:前奶外觀較稀薄, 富含水分、蛋白質。
吃了大量的前奶, 就得到了所需要的水分和蛋白質, 因而純母乳餵養的寶寶,
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後奶
解釋:前奶以後的乳汁, 稱為“後奶”。
營養成分:後奶外觀色白並比較濃稠, 富含脂肪、乳糖和其他營養素。 提供許多熱量, 使嬰兒有飽腹感。
因此, 哺乳時不要匆忙, 切不可將開始的前乳擠掉, 也不可未喂完一側又換另一側, 應該允許嬰兒儘量吃, 既吃到前奶又吃到後奶, 這樣才能為嬰兒提供全面的營養。
TIPS:
腹瀉的嬰兒應該哺乳兩側乳☆禁☆房的前半部分, 也就是前奶;而後半部分應棄去, 使嬰兒吃不到含脂量較多的後奶。
三宜按需哺乳
為什麼提倡按需哺乳
母乳餵養過程中不要嚴格地限制餵奶的間隔時間, 尤其在孩子出生後的頭幾周。 新生兒每次吃到的奶量不盡相同, 因此有時孩子吃奶後1小時就餓了,
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按需哺乳的好處
這種按需哺乳的方法, 既可使乳汁及時排空, 又能通過頻繁的吸吮刺激腦下垂體分泌更多的催乳素, 使奶量不斷增多, 同時也可避免母親不必要的緊張和焦慮(過度的緊張和焦慮可通過反射機制, 抑制乳腺分泌)。
怎樣做到按需哺乳
只要嬰兒想吃, 就可以隨時哺喂;如果母親奶陣到了, 而孩子肯吃, 也可以喂, 而不要拘泥於是否到了“預定的時間”。
剛剛出生不久的新生兒胃容量只有30毫升, 每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。 奶量少,
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TIPS:
出生頭兩周每天餵奶8~12次是我們推薦的餵奶次數。 大致要到第2個月, 寶寶才會延長至2.5~3小時喂一次奶, 這時他的胃容量已達100毫升以上, 攝入的奶在胃中存留的時間延長了。
四宜口乳含接到位
含接不良的影響會造成嬰兒無效吸乳, 媽媽乳汁不能順利排空, 乳☆禁☆房膨脹, 最終使乳汁分泌減少。 寶寶吃不到乳汁, 因而經常性哭鬧。
嬰兒吸不到奶時會拼命吸, 口腔後半部分形成負壓, 將乳☆禁☆頭擠扁。 時間一長, 會造成乳☆禁☆頭皸裂, 甚至引起細菌感染。
口腔正確的含接
嬰兒乳☆禁☆房中吸吮出乳汁的過程是一個咀嚼、吸吮的過程:嬰兒口含母親乳暈的大部分,
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寶寶的小嘴巴密密地封住乳暈部分, 在他吸吮的時候, 舌頭將乳☆禁☆頭拉至硬齶。 這樣, 乳汁就在有節奏地吸吮和擠壓的過程中被吸了出來。
嬰兒吸吮的勁兒很大, 只有嬰兒向乳暈後面的乳管施加壓力, 他才能吸吮乳汁;只有將乳☆禁☆頭放進他的嘴裡去他才能有效地關閉乳管的開口處, 不會使奶水溢出。
五宜保護乳☆禁☆房
乳☆禁☆頭皸裂
開始餵奶的頭幾天, 母親會覺得乳☆禁☆頭有些刺激, 持續幾秒後就會消失, 這是正常現象。 但如果感覺乳☆禁☆頭疼痛始終不退, 逐漸加重, 說明乳☆禁☆頭上可能有裂口。 乳☆禁☆頭是人體敏感的部位, 一旦出現裂口, 會感覺異常疼痛, 有的母親則會因忍受不了疼痛而放棄母乳餵養。
預防乳☆禁☆頭皸裂的方法
1、不要在嬰兒特別饑餓時餵養。
3、經常按摩乳☆禁☆房,刺激噴奶反射。
4、喂哺時,一定要把大部分乳暈塞到嬰兒口中。
5、每次哺乳之後將乳☆禁☆頭晾乾後擠幾滴奶均勻地塗在乳☆禁☆頭上,可起到保護乳☆禁☆頭的作用。
6、在乳☆禁☆頭上面不能使用肥皂。
7、哺乳完畢後切勿從嬰兒口裡強拉出乳☆禁☆頭,可用手指輕壓嬰兒下巴,阻止嬰兒吸奶後再輕輕退出乳☆禁☆頭。
8、母親應穿寬鬆的棉製品內衣並戴胸罩,當胸罩潮濕時,應及時更換。
乳☆禁☆房腫脹
開始哺乳的第四天左右,母親乳☆禁☆房一般能分泌出大量乳汁,乳☆禁☆房明顯變硬,新生兒這時會覺得乳☆禁☆房太硬,難以適應,甚至吸吮不住乳☆禁☆頭。而新媽媽因為乳汁無法排出而腫脹得難受。
減輕腫脹的方法
1、新生兒吃奶前,先用一塊溫毛巾敷乳☆禁☆房幾分鐘,使乳☆禁☆房變軟。
2、站著淋浴,用溫水淋乳☆禁☆房。
3、用手輕輕按摩乳☆禁☆房,試著壓出一些乳汁,以減輕腫脹。並幫助新生兒把乳☆禁☆頭放入口中,過一會兒嬰兒就會吸吮奶了。
4、把新生兒放到乳☆禁☆房前,將乳☆禁☆房輕輕往上推,這樣能使乳☆禁☆頭突出,新生兒即可吸到乳汁;同時也緩解了媽媽的乳☆禁☆房腫脹,消除不適。
預防乳☆禁☆頭皸裂的方法
1、不要在嬰兒特別饑餓時餵養。
3、經常按摩乳☆禁☆房,刺激噴奶反射。
4、喂哺時,一定要把大部分乳暈塞到嬰兒口中。
5、每次哺乳之後將乳☆禁☆頭晾乾後擠幾滴奶均勻地塗在乳☆禁☆頭上,可起到保護乳☆禁☆頭的作用。
6、在乳☆禁☆頭上面不能使用肥皂。
7、哺乳完畢後切勿從嬰兒口裡強拉出乳☆禁☆頭,可用手指輕壓嬰兒下巴,阻止嬰兒吸奶後再輕輕退出乳☆禁☆頭。
8、母親應穿寬鬆的棉製品內衣並戴胸罩,當胸罩潮濕時,應及時更換。
乳☆禁☆房腫脹
開始哺乳的第四天左右,母親乳☆禁☆房一般能分泌出大量乳汁,乳☆禁☆房明顯變硬,新生兒這時會覺得乳☆禁☆房太硬,難以適應,甚至吸吮不住乳☆禁☆頭。而新媽媽因為乳汁無法排出而腫脹得難受。
減輕腫脹的方法
1、新生兒吃奶前,先用一塊溫毛巾敷乳☆禁☆房幾分鐘,使乳☆禁☆房變軟。
2、站著淋浴,用溫水淋乳☆禁☆房。
3、用手輕輕按摩乳☆禁☆房,試著壓出一些乳汁,以減輕腫脹。並幫助新生兒把乳☆禁☆頭放入口中,過一會兒嬰兒就會吸吮奶了。
4、把新生兒放到乳☆禁☆房前,將乳☆禁☆房輕輕往上推,這樣能使乳☆禁☆頭突出,新生兒即可吸到乳汁;同時也緩解了媽媽的乳☆禁☆房腫脹,消除不適。