以積極的心態等待乳汁分泌,
激素刺激乳☆禁☆房變化
懷孕使你的乳☆禁☆房為母乳餵養做好了準備。 在你懷孕之後, 你的身體很聰明, 它會檢測出你將進行母乳餵養。 懷孕之後, 體內的激素開始發生變化, 你的乳☆禁☆房開始經歷一段漫長的腫脹期, 直至乳☆禁☆房開始分泌大量的成熟乳。 一旦度過了乳☆禁☆房的腫脹階段, 你的身體就會開始適應寶寶對母乳的需要量。
保持積極的心態
設想自己可以很容易地為寶寶供應充足的母乳。 保持這樣一種積極的心態, 即使某種風險因素可能會延遲你分泌成熟乳, 也不要感到沮喪。
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母乳餵養的方法
1、時間:目前主張產後立即餵奶, 正常足月新生兒出生半小時內就可讓母親餵奶, 這樣既可防止新生兒低血糖又可促進母乳分泌。 孩子吸吮乳☆禁☆頭還可刺激母體分泌乳汁, 為母乳餵養開個好頭。 早餵奶能使母親減少產後出血。
2、方法:正確的哺乳方法, 應將一手的拇指和其餘四指分別放在乳☆禁☆房的上、下方, 並把乳☆禁☆房托起成直錐形, 而且穆嬰必須緊密相貼, 頭與雙肩朝向乳☆禁☆房。 哺乳時母親身體一定要放鬆,
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3、哺乳的次數:新生兒出生後就應開始哺乳,
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4、夜間餵奶:產後有疲乏, 加上白天不斷地給孩子餵奶、換尿布, 到了夜裡母親就非常瞌睡。 夜間遇到孩子哭鬧, 母親會覺得很煩, 有時把乳☆禁☆頭往孩子的嘴裡一塞, 孩子吃到奶也就不哭了, 母親可能又睡著了, 這是十分危險的。 因為孩子吃奶時與母親靠得很近, 熟睡的母親即便是乳☆禁☆房壓住了孩子的鼻孔也不知道, 這樣悲劇就有可能發生, 為避免這種事情的發生, 母親夜間餵奶時最好能坐起。
母乳怎麼能多些?
媽媽奶水的多少, 是由嬰兒吸吮的程度決定的。
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假如寶寶需要的奶量, 超過了媽媽當下的生產量, 寶寶自然會吃得頻繁些, 努力吸吮會使媽媽產生更多的奶水。 哺乳一段時間以後, 母乳產量就可以和寶寶的需求量大致平衡了。