對於新生兒， 很多新爸爸新媽媽都掌握不了新寶寶的食量， 也不清楚新生兒每日的營養需求， 小編為新爸爸新媽媽們介紹一下吧。
新生兒期較其它各期相對營養素為高， 為保證新生兒營養素的供給， 減少或避免新生兒生理性體重減輕， 應注意新生兒的營養供給量。
1、蛋白質：足月兒每日每千克體重約需2～3克。
2、脂肪：每天總需要量為9～17克/100卡熱。 母乳中未飽和脂肪酸占51%， 其中的75%可被吸收， 而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%。 亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸， 亞麻脂酸缺乏時出現皮疹和生長遲緩， 花生四烯酸則合成前列腺素。
Advertisiment
3、氨基酸：9種必需的氨基酸是：賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。 新生兒每天必須足夠地攝入這9種氨基酸。
4、熱能：足月兒生後第一周， 每日每千克體重約需250～335千焦;生後第二周， 每日每千克體重約需335～420千焦;生後第三周及以上， 每日每千克體重約需要420～500千焦。
5、糖：足月兒每天需糖17～34克/100卡熱。 母乳中的糖全為乳糖， 牛乳中的糖， 乳糖約占一半。
6、礦物質、巨集量元素及微量元素
鈉：食鹽就是氯化鈉， 提供人體必需的鈉。 媽媽餵奶期間不宜吃得太鹹， 但並不是一點也不需要鈉。 乳母在月子中一點不吃鹽的做法是不對的， 新生兒也需要鹽。
鉀：乳品中鉀能夠滿足新生兒的需要。 氯：氯隨鈉、鉀吸收。
Advertisiment
鎂：鎂缺乏時影響鈣平衡。 鐵：母乳和牛乳中鐵含量都不高， 牛乳中的鐵不易吸收， 因此牛乳餵養更容易缺乏鐵。
鋅：新生兒期很少缺鋅， 一般不需要額外補充。 發鋅不能代表當時的血鋅情況。 因此， 不要以發鋅衡量當時的血鋅情況， 發鋅低不能代表血鋅也低， 應以血鋅為准。
7、維生素：健康孕婦分娩的新生兒， 很少缺乏維生素， 因此不需要額外補充。 如果准媽媽妊娠期維生素攝入嚴重不足， 胎盤功能低下並早產， 新生兒可能缺乏維生素D、C、E和葉酸、維生素K。 維生素K缺乏， 可引起新生兒自發出血症或晚發V-K缺乏出血症。
