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新生兒每天需睡眠多少時間

據統計, 正常新生兒每天睡17~20小時, 是成人的2倍多;清醒安靜的 時間為2~3小時, 清醒伴有活動的時間為1~2小時, 還有1小時左右是哭的時間。

所以, 父母要給新生兒創造一個良好的睡眠環境。 新生兒的房間要空氣新 鮮、濕度適宜, 床上的被褥柔軟, 厚薄適當。 同時要培養新生兒自然睡眠和定時睡眠的習慣。 白天準時餵奶, 夜間不要因餵奶將他們弄醒;睡覺時不含假乳☆禁☆頭, 也不要拍打、搖動或抱著。 總之, 父母要盡可能保證新生兒高品質的睡眠, 從而利於他們的生長發育。

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