新生兒每日營養成分及餵養次數

養生之道網導讀：

眾所周知， 新生兒的哺乳和營養是備受父母關心的， 尤其是是作為一名新媽媽需要瞭解和掌握第一個重要的育兒知識。 因此， 為了更好的完成新生寶寶的哺乳工作女人如何做好家庭護理呢?專家解釋， 新生寶寶對於熱能、蛋白質等各種營養成分的每日需求都是有要求的， 我們來看看下面的介紹!

(1)熱能：估計新生兒每日每公斤體重需熱能(120～100)千卡/公斤， 如小兒出生時體重為3公斤， 每日約需熱能360～300千卡。

(2)蛋白質：新生兒時期處於正氮平衡狀態， 不僅要求相當高的量， 而且需要優質的蛋白質。 母乳為新生兒提供了高生物價的蛋白質， 如果按母乳餵養時， 每日每公斤體重需要蛋白質2克， 而以牛乳為蛋白質的來源時則需35克， 而以大豆及穀類為蛋白質的來源時則需4克。 如初生小兒為3公斤， 每日需蛋白質6～24克。

(3)脂肪：新生兒需要各種脂肪酸和脂類，

其中必需脂肪酸的攝入應占總熱能的1～3%， 即新生兒每日攝入的脂肪應為15～18克。

(4)碳水化物：母乳餵養時， 碳水化物的攝入應占熱能的50%。 3公斤的嬰兒每日應攝入碳水化物45克。

(5)其它各種營養素：每日需攝入鈣400～600毫克、鐵10毫克、維生素A200微克視黃醇當量、維生素D10微克， 水按每日每公斤體重80～150毫升， 母乳餵養的新生兒也應補充水份。

熱能對於維持人體的正常行動是很重要的， 所以哺乳一定要考慮到新生寶寶每日對於熱能的需求。 而蛋白質是寶寶發育必不可少的重要營養物質， 無論是進行母乳餵養， 還是進行人工餵養， 都必須充分考慮寶寶每日對於蛋白質的需求， 這樣才能夠保證寶寶的正常成長發育。

凡出生體重低於1.5千克以及不能吸吮的早產嬰兒，

剛出生時般家庭是無法自行餵養的， 必須留院繼續觀察。 我們這裡介紹的是出生體重為1.5～2.5千克的早產兒的餵養。

母乳餵養的早產寶寶應該經常稱稱體重， 觀察早產兒體重的增加情況， 這是判斷餵養是否合理的重要指標。 一般足月新生兒在最初幾日內由於喂哺不足或大小便排泄的原因， 體重略有減輕， 這是正常現象。 但早產兒此時體重的維持至關重要， 要重視出生後的早期餵養， 設法防止寶寶體重的減輕。 由於早產兒口舌肌肉力量弱、消化能力差、胃容量小， 而每日所需能量又比較多， 因此可採用少量多餐的餵養方法。 如果採用人工餵養， 一般體重1500–2000克的早產兒一天喂哺12次， 每2小時喂一次;2000–2500克體重的寶寶一天喂8次，

每3小時喂次。 每日的餵奶量， 不同寶寶差別較大， 新生兒期每日可餵奶10-60毫升不等。

小編碎碎念：上面就是關於家庭護理的內容介紹， 除了以上這些營養物質之外， 給孩子餵養也要吃些富含維生素、鐵等營養素的食物。 如果進行母乳餵養也是可以的， 但是女性要注意適當的為新生寶寶補充水分， 以免水分攝入不足來影響到身體。