奶粉沖調的五大步驟：
01用溫水水燒開冷卻至40～50℃後倒入消過毒的奶瓶中， 水量達到奶瓶容量的一半就可以了。 溫開水最適合沖調奶粉。 不要將奶粉加到大麥茶、骨頭湯、海帶湯、綠茶裡喂給寶寶。 這會造成營養過剩， 或者使4個月以內的寶寶發生過敏反應。
02奶粉量要適當添加奶粉時要用專用量勺按寶寶月齡定量。 各種品牌奶粉的水溶量會有差別， 所以要按照說明書的標注適量沖調。 如果奶粉過濃， 容易令寶寶腹瀉或者消化不良；如果量太少， 又會使體重增加緩慢。 沖調奶粉用的量勺最好從筒裡拿出來單獨保管，
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03搖晃奶瓶放入奶粉後為使其充分溶解， 應雙手握住奶瓶輕輕搖晃。 先放奶粉的話會使奶粉凝結， 所以一定要先倒水。
04倒入剩餘的水待奶粉化開後， 再倒人剩餘的水， 蓋好瓶蓋。 注意不要用手觸碰奶嘴。 將奶瓶的奶嘴和蓋子蓋好後再次搖晃， 充分將奶粉混勻。
05確認溫度奶粉沖調好後的適宜溫度為接近寶寶體溫的36～38℃。 倒轉奶瓶在手臂內側滴一兩滴， 感覺溫熱不燙就可以給寶寶喝了。 需要加熱時就將奶瓶放在熱水裡浸泡加溫， 炎熱的夏天裡給寶寶喝稍微溫些的奶也沒關係。
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