大家都知道新生兒游泳對新生兒有很大的好處， 但是你不一定知道新生兒撫觸對新生兒的好處更大吧？讓我們一起瞭解一下新生兒游泳後撫觸的方法與好處吧。
“新生兒撫觸”是通過撫觸者雙手對被撫觸者的皮膚進行有次序的、有手法技巧的科學撫摩， 讓大量溫和良好刺激通過皮膚傳到中樞神經系統， 以產生積極的生理效應。 “新生兒撫觸”具備10 大好處
一、解除煩躁
當新生兒哭鬧時， 身體會產生壓力激素， 這時免疫力會下降。 通過撫觸可以讓新生兒的壓力激素降低， 免疫力恢復， 情緒放鬆。
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二、增加體重
通過皮膚上的撫觸刺激， 可以增加迷走神經活動， 使人體產生更多的荷爾蒙及胰島素， 這有助於食物吸收， 所以撫觸可以讓新生兒的體重增加。
三、安撫情緒
撫觸可以促進新生兒的EQ 發展， 所以媽咪可借撫觸來穩定新生兒情緒。 如果新生兒出生3 個月中都沒有被擁抱或撫摸， 情緒發展會容易暴躁。
四、減輕疼痛
撫觸可以讓疼痛減輕， 這從新生兒的反應就可觀察出。 一個哭鬧不休、身體不舒服的新生兒， 借著撫觸可以讓他安靜下來。
五、安然入睡
研究顯示， 接受撫觸的新生兒大部分能安然入睡， 而且也比較少哭鬧， 不安情況大幅降低。
六、增進親子感情
撫觸可以讓新生兒感受到媽咪的愛心與耐心， 在充滿愛的呵護下，
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七、觀察新生兒的身體狀況
撫觸時新生兒身體多半是光溜溜的， 媽媽在撫觸時， 可以觀察新生兒的身體狀況。 最好在撫觸同時和新生兒說話， 不但能增加親子間的互動， 還能觀察到新生兒的反應及是否有聽力問題。
八、讓新生兒熟悉身體各個部位的名稱
媽咪在幫新生兒撫觸時， 可以邊撫觸邊說出身體各部位的名稱， 例如：這是小手手、這是小腳腳等， 讓新生兒漸漸熟悉這些部位。
九、增進食欲緩解氣脹
撫觸的過程增加了新生兒的“運動量”，
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十、促進恢復
早產兒接受撫觸， 可平均提早出院6 天；患病的足月新生兒也可在撫觸中得到更好的恢復。
新生兒撫觸操作大全
0 ～ 3 歲是新生兒撫觸的關鍵期， 一般越早開始對新生兒進行撫觸， 效果越明顯。 但對大一點的新生兒做撫觸也是一種良好的情感交流方式， 讓新生兒達到放鬆的目的。 新生兒出生後就可對其進行撫觸， 一天兩次左右。
新生兒撫觸時間
洗完澡後、午睡或晚上睡覺後、兩次進食中間或者新生兒情緒穩定的時候都比較適合給新生兒進行撫觸。
注意：給新生兒進行撫觸時， 要確保新生兒是清醒的而且不能是剛剛吃飽或肚子餓的時候一開始先試5 分鐘，
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新生兒撫觸：準備
環境安靜、清潔的房間， 溫度保持25 攝氏度左右。 可以播放些柔和的音樂使媽媽新生兒都放鬆下來。
物品：柔軟毛巾、防水墊、尿片、替換的衣物、新生兒潤膚油、潤膚乳等
STEP 1 頭面部
1. 取出適量新生兒油， 將手搓熱；
2. 從前額中心處用雙手拇指往外推壓， 畫出一個微笑狀；
3. 重複6 個節拍；
4. 在人中、下巴處重複上述動作。
作用：舒緩臉部因吸吮、啼哭及長牙造成的緊繃。
STEP 2 胸部
1. 雙手放在兩側肋緣；
2. 右手向上滑向新生兒對側肩膀；
3. 復原；
4. 左手以同樣方法進行， 在胸部劃成一個大的交叉；
5. 重複6 個節怕。
作用：順暢新生兒的呼吸。
STEP 3 腹部
1. 在新生兒腹部以順時針方向撫觸， 注意要在新生兒下腹（右下方）結束動作才對；
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2. 重複6 個節拍；
3. 用右手在新生兒左腹由上向下畫一個英文字母“I”；
4. 由左到右劃一個倒的“L”；
5. 由左向右劃一個倒寫“U”；
6. 可同時用關愛的語調跟新生兒說“ILove U”。
作用：加強新生兒排泄功能， 有助排氣舒解便秘。
STEP 4 手部
1. 擠捏：
A．讓新生兒雙手下垂， 用一隻手捏住其胳膊；
B．從上臂到手腕部輕輕擠捏；
C．用手指撫觸手腕；
D．用同樣的方法撫觸另一隻手；
2. 揉搓：
A．雙手夾住小手臂；
B．上下搓滾， 並輕拈新生兒的手腕和小手；
C．在確保手部不受到傷害的前提下， 用拇指從手掌心撫觸至手指， 並捏拉手指各關節。
作用：讓新生兒的手臂更加靈活。
STEP 5 腿部
1. 擠捏：
A．撫觸新生兒的大腿、膝部、小腿；
B．從大腿至踝部輕輕擠捏；
2. 撫觸腳踝及足部。
3. 搓滾：
A.雙手夾住小腿， 上下搓滾；
B.輕拈新生兒的腳踝和腳掌；
C.用拇指從腳後跟撫觸至腳趾。
作用：讓新生兒的小腿更強壯。
STEP 6 背部
1.讓新生兒趴下；
2.雙手平放在新生兒背部，以脊柱為中分線，雙手與脊椎成直角；
3.往相反的方向重複移動雙手，從頸部向下撫觸；
4.用指尖輕輕撫觸脊柱兩邊的肌肉；
5.再次從頸部向底部迂回運動。
作用：在撫觸中舒緩新生兒一直平躺受力的背部。
操作“新生兒撫觸”時的幾點注意
A. 在臍痂未脫落前不要對腹部進行撫觸。
B. 撫觸者雙手要溫暖、光滑、指甲要短、無倒刺，不要戴首飾。
C. 撫觸時不要強迫新生兒保持固定姿勢。
D. 留心新生兒的反應，如果他哭了，先設法讓他安靜下來再繼續撫觸；如果他哭得厲害就要停止撫觸。
上下搓滾；B.輕拈新生兒的腳踝和腳掌；
C.用拇指從腳後跟撫觸至腳趾。
作用：讓新生兒的小腿更強壯。
STEP 6 背部
1.讓新生兒趴下；
2.雙手平放在新生兒背部，以脊柱為中分線，雙手與脊椎成直角；
3.往相反的方向重複移動雙手，從頸部向下撫觸；
4.用指尖輕輕撫觸脊柱兩邊的肌肉；
5.再次從頸部向底部迂回運動。
作用：在撫觸中舒緩新生兒一直平躺受力的背部。
操作“新生兒撫觸”時的幾點注意
A. 在臍痂未脫落前不要對腹部進行撫觸。
B. 撫觸者雙手要溫暖、光滑、指甲要短、無倒刺，不要戴首飾。
C. 撫觸時不要強迫新生兒保持固定姿勢。
D. 留心新生兒的反應，如果他哭了，先設法讓他安靜下來再繼續撫觸；如果他哭得厲害就要停止撫觸。
