1、以母乳或其他乳類餵養為主， 從母乳或配方奶中獲得充足的熱量和營養。
2、補充維生素D應從出生後第3周開始。 母乳餵養兒每天添加濃魚肝油滴劑2-3滴， 3個月時增至4滴， 每天分2次餵食。
3、從2個月開始， 寶貝能夠添加的輔助食品只是富含維生素C的新鮮果汁或果蔬汁， 如純鮮蘋果汁、純鮮橙汁、純蘋果胡蘿蔔汁等。 能更好地促進鐵在腸道吸收， 防止寶貝發生貧血。
餵養Tips：
●2-5個月時先在果汁中兌水， 每次喝一湯匙， 逐漸增至2-3湯匙。 每天上、下午各喂1次， 6個月後可飲用純果汁。
●果汁加熱時間不宜過久，
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● 儘量讓寶貝多次、反復嘗試不同口味的果汁。 因為， 均衡的營養來自不同的水果， 這樣可幫助建立多樣化的良好飲食習慣。 發現寶貝皮膚過敏或出現腹瀉， 應暫時停止餵食。
●由於配方奶中已補充維生素D， 可根據各個品牌配方奶中所含的維生素D量及嬰兒奶量， 計算是否還需加添多少維生素D。
2 第二階梯：4-5個月
1、濃魚肝油滴劑應從每天4滴逐漸增至6滴， 分2次餵食。
2、菜汁、果汁應從3湯匙逐漸增至5湯匙， 分2次餵食。
3、開始給寶貝吃煮熟的蛋黃。 從1/4只開始， 先壓碎後放入米湯或奶中調勻後餵食， 待適應後增至1/2只。
4、從4個月半起， 在母乳餵養的基礎上， 給寶貝添加富含鐵的純米粉(按說明)， 或每天1湯匙很爛的無米粒稀粥。
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餵養Tips：
●剛開始添加米粉時可用小湯匙餵食， 將米粉送到寶貝唇邊吸吮。
●泥糊狀食物添加時要由少到多， 由一種要多種。
●添加新的食物最好在上午。
●一種食物添加後， 最好持續喂3-5天再更換另一種食物。
●寶貝患病時停止添加新食物。
3 第三階梯：6個月
1、從這時起到12個月， 濃魚肝油每天保持6滴左右， 分2次餵食。
2、菜汁、果汁增至每天6湯匙， 分2次餵食。
3、煮熟蛋黃增至每天1只， 可過渡到蒸蛋羹， 每天半隻。 4.稀粥由稀略增稠些， 每天先喂3湯匙， 分2次餵食， 逐步增至5-6湯匙;也可添加燕麥粉、混合米粉、配方米粉系列。
5、在稀粥或米粉中加上1湯匙菜泥， 如胡蘿蔔泥或南瓜泥，
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6、如果寶貝吃得好可以減去一次餵奶。
餵養Tips：
●添加新食物時， 同時給予幾種寶貝熟悉的食物， 讓他們樂於接受新食物。
●米粉可以混合肉泥、果蔬泥、麵條一起餵食。
●這一階段是寶貝學習咀嚼和餵食的敏感期， 盡可能提供多口味食物讓寶貝嘗試， 並把多種食物自由搭配， 滿足寶貝的口味需要。
4 第四階梯：9-10個月
1、從這個時候起， 可參考下列程式進食：
早晨6點喂母乳;
上午10點稠粥1碗(大約100-120 毫升)， 菜泥或碎菜2-3湯匙， 蛋羹半隻;
下午2點喂母乳(或牛奶);
下午6點喂稠粥或爛麵條(面片)1碗， 蛋羹半隻， 除菜泥外還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;
晚上10點喂母乳或牛奶。
2、如果寶貝吃得順利， 可少喂1次奶或開始考慮斷奶。
餵養Tips：
●寶貝的牙齒已陸續萌出，
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●當寶貝對添加的食物作出古怪表情時， 媽咪一定要耐心， 大約接觸10次以上寶貝才能接受。
●儘量讓寶貝接觸多種口味的食物， 只有這樣他們才更願意接受新食物。
5 第五階梯：11-12個月
1、寶貝可以吃接近一般的食品了， 如軟飯、爛菜(指煮得爛一些的菜)、水果、小肉腸、碎肉、麵條、餛飩、小餃子、小蛋糕、蔬菜薄餅、燕麥片粥等， 都可給餵食。 但蔬菜要多樣化， 逐步取代母乳或牛奶， 使輔助食品變為主食。
2、如果正處於春天或秋涼季節， 可以考慮斷奶。
