新生兒用枕頭有大學問

枕頭關乎我們的睡眠品質， 對寶寶也很重要。 當碰到“寶寶何時需要用枕頭”， “需要用什麼樣的枕頭”等問題時， 新爸新媽們犯糊塗了嗎？

1 寶寶何時需要用枕頭

一般情況下， 剛出生的寶寶不需要用枕頭， 但如果有床墊較軟、睡覺時穿衣服較厚、溢奶情況時， 就需要採取一點措施。 具體做法是：把普通毛巾對折2次， 放在寶寶頭下面， 位置大概是脖子下方靠近肩部。

當寶寶在3個月左右學會抬頭時， 才需要用枕頭。 如果寶寶睡覺時自然而然地偏離枕頭， 家長也不必過分擔心， 只要寶寶自己不難受， 那麼影響不大。

2 軟硬適度的枕頭才合適

枕頭太硬容易造成肌肉疲勞， 出現“落枕”， 甚至可能出現頭顱變形、臉大小不一等問題。 枕頭太軟不能支撐脊椎， 嚴重的可能有窒息的危險。 特別是寶寶發燒時， 堅決不能使用太軟的枕頭。 所以幫寶寶挑個軟硬適度的枕頭真的很重要。

3 具體如何選擇

合適——是選擇枕頭的唯一守則。 具體標準是：長寬基本與寶寶肩膀寬度相等， 或可以更寬一些；3到4個月的寶寶適合1到2釐米高度、6個月以上適合3到4釐米、3歲以上適合6到9釐米。 除此之外， 還應注意枕套枕芯的材質等。

4 日常使用

家長在準備枕套時， 可以多準備幾個， 因為枕套需要常常清洗。

5 自製枕頭

很多家長為了用著放心， 特意給寶寶親手做了枕頭。 在此建議， 枕芯的材料最好是蕎麥皮、油菜籽等， 因為它們透氣性好， 軟硬也合適。 最好不用棉絮羽絨等填充物。 枕套應使用純棉布料。 特別要注意地是， 在縫合過程中， 一定不能留有口子， 以免填充物漏出來。