1.建立正確應答
新生兒睡著後,2-3小時會出現輕度哭鬧或煩躁不安,這是正常的.父母不要在這個時候立即將新生兒抱起來,可輕輕撫摸寶寶或拍拍其身體,讓寶寶再次進入夢鄉.
2.調整生物鐘
幾乎所有的1-2個月的新生兒都有日夜不分的情形.只要父母給予正確的睡眠習慣培養,到4個月時,寶寶就會自行調整自己的睡眠,成為晝醒夜眠.
自出生後媽媽就應該有意識訓練練孩子,使其養成良好的睡眠習慣,這對母嬰均有益處.夜間除了餵奶,換尿布l～2次外,要儘量少驚動孩子;隨著月齡的增長,可逐漸過渡到夜間不換尿布、不餵奶,這樣良好的習慣也就形成了.
Advertisiment
新生兒啼哭而睡覺不好時,不宜抱著顛拍,因他們的腦組織較嫩弱,顛動過多有可能發生腦震盪綜合症,影響以後的智力發育.如果媽媽從一開始就晝夜不分的進行護理,那麼孩子就會養成晝夜不分,白天睡覺、晚上哭鬧的不良習慣,而且會嚴重地影響媽媽的睡眠及工作.針對這種情況,媽媽應有意識地白天讓孩子少睡些,一般可糾正夜間不睡的現象.如仍不能糾正,可連續兩晚喂服小劑量的鎮靜劑,即可生效.吃幾天鎮靜藥,對孩子的腦子不會有什麼不良影響,不必有什麼顧慮;另外,夜間因新生兒熟睡少喂一次奶,也不會影響其身體的健康.
