出生後的前30天是寶寶成長最迅速的時期,
在這30天裡我們可以根據寶寶身體的實際狀況,
選擇適合寶寶的全能訓練。
讓寶寶更聰明。
1、抬頭訓練
目的:鍛煉頸部肌肉,
擴大視野,
促進智力發育。
方法:寶寶在空腹清醒狀態下,
四肢自然舒展,
匍伏在媽媽的胸腹前,
媽媽一邊向後仰,
一邊說“寶寶抬頭”等,
直至仰臥在床,
寶寶在移動過程中就會自然地將頭抬起。
還可在移動過程中在寶寶頭的兩側搖鈴或撥浪鼓,
訓練其抬頭並轉頭。
每天4-5次,
每次1分鐘-3分鐘。
在起初訓練時,
要將您的手放在寶寶頭的兩側加以保護。
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2、聽覺訓練
目的:檢查聽覺是否正常, 發展聽覺, 促進發育。
工具:小型吹塑捏響玩具或搖鈴。
方法:室內安靜, 小兒平臥, 距小兒耳部30釐米外搖鈴或捏響玩具(先不讓寶寶看見玩具), 聲音清新悅耳, 且不能音量過大, 寶寶出現眨眼、皺眉、啼哭或啼哭停止等反應, 說明聽力正常, 開始訓練, 一邊搖鈴, 一邊說悅耳的歌謠, 訓練到寶寶能用目光尋找聲源, 每天2-3次, 可在觸覺訓練前或中進行。
3、視覺訓練
目的:發展形狀知覺與注意力,
培養愉快情緒。
工具:各種顏色的小玩具(吹塑娃娃、小汽球、小動物等),
自製20釐米×20釐米黑白兩色圖片數張。
方法:在寶寶的小床上方及周圍,
距寶寶面部20釐米外懸掛一些五顏六色的玩具及父母的放大彩色照片(頭面像)。
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4、爬行訓練
目的:鍛煉寶寶頸、背、四肢肌肉運動, 促進腦及身體發育。
方法:每天洗澡、皮膚撫摸後, 讓寶寶俯臥, 用手心抵住寶寶足底, 訓練他以腹部為支點向前匍匐爬行。 每天1-2次, 每次1-2分鐘。
延伸閱讀:
新生寶寶的小能耐
1、哭是表達需要的唯一方法。 嘴是重要的感覺器官;
2、最多的活動是睡, 醒時的第一項活動是睜開雙眼到處看;
3、目光可跟隨眼睛20釐米左右的物體, 在光線微暗的房間裡豎抱起來會睜開眼睛;
4、喜歡聽母親的心跳聲或心跳錄音,
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5、喜歡看人臉, 特別是吃飽後看母親慈愛的笑容, 喜歡被抱起來與其談話、逗笑;
6、對甜、鹹、苦常用微笑、皺鼻、伸舌或掙扎表示歡迎、討厭、拒絕;
7、對及時、反復的視聽刺激有初步的記憶能力;
8、有較完善的覓食、吸吮、吞咽、握持、行走等無條件反射。