新生兒的睡眠

新生兒的大腦皮質興奮低， 外界來的刺激對新生兒來說都是過強的， 因此持續和重復的刺激使之非常易于疲勞， 致使皮層興奮性更加低下而進入睡眠狀態。 所以在新生兒期， 除了吃奶以外， 幾乎所有時間都在睡眠。 以后隨著大腦皮層的發育， 小兒睡眠時間逐漸縮短。 睡眠可以使大腦皮層得到休息而恢復其功能， 一般來說5~6歲以前的小兒， 白天補充睡眠對健康是非常重要的。 一般新生兒一晝夜的睡眠時間為18~20小時， 2~3個月為16~18小時， 5~9個月為15~16小時， 1歲為14~15小時， 2~3歲為12~13小時， 4~5歲為11~12小時， 7~13歲為9~10小時。 也有少數小孩， 在最初幾個月里就格外清醒， 如若看上去精神很好， 也不必多慮。