新生兒的臥室應具備的條件

剛出生的嬰兒就像剛出土的幼苗， 非常嬌嫩， 所以必須保護好。 因為新生寶寶大部分時間都是在睡眠中度過的， 因此給新生兒的臥室是非常講究的， 應儘量符合以下幾個條件。

1. 選擇朝南或陽光充足的房間做臥室

在無風的時候打開窗戶， 讓溫暖的陽光照射進來， 陽光中的紫外線不僅有消毒作用， 直接照在新生兒的皮膚上還可在其體內轉化維生素D， 故能預防維生素D缺乏性佝僂病的發生。

2. 保持適宜的溫度與濕度

足月新生兒要求室溫在22℃~24℃， 相對濕度為60%~65%；早產兒要求室溫在24℃~27℃，

3. 保持良好的通風

新生兒需要新鮮的空氣， 無論冬夏， 每天都應開幾次窗戶， 以保持臥室的空氣新鮮， 如果空氣不流通， 密閉的臥室是細菌繁殖的良好空間環境。

4. 保持清潔

新生兒臥室要經常保持清潔衛生。 要進行濕性打掃， 傢俱應常用濕布揩灰塵。 常用吸塵器吸塵。

5. 保持環境安靜

新生兒每天睡覺時間達18小時以上， 良好的睡眠有利於他們健康成長， 而安靜的環境是良好睡眠的保障。 但不是一點聲音都沒有， 因為新生兒對雜訊的反應並不敏感， 有些輕微的說話聲， 悅耳的音樂聲可以刺激他的聽覺發育。

6. 保持適當強度的光線

臥室的光線（包括燈光）不宜過強， 強烈的光線對新生兒的眼睛刺激太強， 從而影響其視覺發育。 但室內光線也不能太暗， 否則將不利於新生兒觀察周圍的食物。

7. 良好活潑的室內佈置

在臥室的牆上可掛貼一些色彩鮮豔的圖片、繪畫， 或者在小床上方放些玩具， 以刺激新生兒早期的視覺發育。 但要注意這些東西不要一直固定同一地方， 也不能離眼睛太近， 否則容易引起新生兒斜視。

另外， 要注意剛裝修好的房間不宜做新生兒臥室， 以免裝潢材料中的一些毒性氣體污染室內空氣， 危害新生兒的健康。

有的媽媽夜裡便於給孩子餵奶、換尿片，

出現睡眠和餵養問題：新生兒晝夜不分地經常處於明亮光照環境中， 往往出現睡眠和餵養方面的問題。 研究人員將40名新生兒分成兩組分別放在夜間熄燈和不熄燈的嬰兒室裡進行觀察．時間均為10天。 結果前者睡眠時間較長， 餵奶所需時間較短， 體重增加較快。

對寶寶生長發育不利：新生兒體內的自發的內源性晝夜變化節律會受光照、雜訊等物理因素的影響， 睡眠時間縮短， 體重增加較慢。

溫馨小貼士：

父母要保護新生兒體內晝夜變化的節律， 夜間需要開燈時， 燈光的強度要弱， 不要直射寶寶。