父母在面對出生的寶寶， 總是喜滋滋地看， 他長的象爸爸或媽媽？體重多少？身高多少？哭了或笑了？您可曾進一步去觀察， 他想告訴您什麼嗎？若您有機會從現在開始接觸您的寶寶， 您即可發現您的小寶寶有他自己的肢體語言， 透過表情、動作來與您“說話”。 您將從中得到相當高的樂趣， 也可幫助寶寶智慧、情緒的發展， 增進親子的互動， 減低照顧寶寶的挫折感。
寧靜睡眠期：
雙眼閉著，
呼吸平穩、規則，
沒有自發性運動，
外觀一看便知在睡覺。
該階段不易叫醒寶寶。
活動型睡眠期：
雙眼閉著，
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昏昏欲睡期：
想睡的樣子，
眼睛半睜、目光遲滯，
呈迷糊狀態，
通常有反應，
給予刺激時，
容易改變動態，
此時期可叫醒寶寶。
寧靜警覺狀態：
嬰兒清醒、目光炯炯有神、沒有自發性活動、注意力提高，
最容易有反應的狀態，
是為餵食、說話、互動最佳時機。
活動型警覺期：
睜開眼，
有自發運動，
臉部及身體活動多，
對刺激敏感，
較易哭吵、情緒激昂不安，
需先安撫情緒，
才易餵食及互動。
哭泣：
大聲哭叫、情緒不安。
不宜進行任何活動，
照顧者需先安撫。
以上六個狀態， 在任何時候， 將交互出現， 您可以依寶寶的情況需要， 而給予適當的照顧。
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要怎樣依寶寶的需要， 而給予照顧呢？根據美國華盛頓大學護理系教授KathrynBarrnard所宣導的理論， 寶寶肢體語言將可透露資訊。
*我餓了要吃奶了：
寶寶饑餓時會以表情或動作來告訴您。
如臉轉向照顧者，
嘴巴有吸吮動作，
手緊抓住不放，
輕觸嘴角會勳章食物或吮吸手。
若餵奶時間到， 但寶寶仍在睡覺， 表示他不會餓， 請勿打擾。 根據研究發現， 餵食母乳的寶寶其睡眠時間比餵食嬰兒奶粉者長， 睡醒的時間短， 比較少哭。
*我吃飽了：
寶寶的表情及肢體動作，
讓您覺得“我很滿足了”，
將母親乳☆禁☆頭或是奶瓶推開、把頭轉開，
四肢呈現鬆弛、舒服的樣子，
此時應讓寶寶休息，
不宜再強迫餵食。
*我要您跟我說話、玩耍：
表情微笑，
頭轉向照顧者，
眼睛睜開，
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*我要休息了
累了、想睡覺，
頭轉向他側，
不注視照顧者，
打哈欠、打呃......在此狀態，
請將寶寶安置于舒適的位置讓他休息，
請勿打擾，
將會長得更快些。
*哭泣時如何使其停止
將寶寶改變一個舒適的位置， 一隻手放在寶寶腹部， 輕輕搖一搖他、拍一拍他， 用很輕柔、平穩的聲音和他說話；這些活動需很慢有韻律， 且不具變化， 則嬰兒就可以停止哭泣。 此安撫寶寶的情緒調節狀態， 將可使嬰兒與周遭的關係更和諧， 使親子關係更美滿。
當您掌握了寶寶情緒、表情與動作， 相信您定能在照顧上獲得樂趣及回饋，
