新生兒睡姿大比拼 新生兒怎麼睡覺才正確的終極答案！

新生兒睡覺窒息的案例屢見不鮮， 大多睡覺猝死的新生兒都是因為不當的睡姿引起的。 關於新生兒怎麼睡覺才正確這個話題， 網上的討論十分激烈。 新生兒的睡姿大致分為三種：仰臥睡、側臥睡和俯臥睡， 每種睡姿都各有利弊。

本文介紹了三種睡姿分別的優缺點， 總結出新生兒怎麼睡覺才正確， 以及如何給寶寶調整睡姿。 新生兒不會翻身， 睡覺窒息猝死都是大人的責任， 每一位家長都有必要瞭解如何讓寶寶睡得安全、睡得健康， 不要因為你的無知害了寶寶。

新生兒平躺睡覺

優點：新生兒仰睡的方式是很多育兒師推崇的，

因為仰睡時， 寶寶可以全身放鬆， 對寶寶的身體各器官的壓迫是最少的。

缺點：長期仰睡的寶寶可能頭型會睡扁， 變成“扁頭”

新生兒側臥睡覺

優點：新生兒採取側臥的睡姿， 能夠令寶寶呼吸順暢， 尤其是能夠預防吐奶的情況發生， 所以如果寶寶剛吃完奶， 建議側臥。

缺點：長期側睡的寶寶可能出現頭部發育不對稱的情況。

新生兒趴著睡覺

儘量不要讓寶寶趴著睡覺， 因為寶貝趴睡的猝死率比較高， 這個時期的寶貝還不能抬頭、轉頭、翻身， 尚無保護自己的能力， 因此， 俯臥睡覺容易發生意外窒息。 如果想要寶貝試一下趴睡的話， 一定要有家人在身邊看著才行。

新生兒怎麼睡最好

綜上所述， 新生兒不能趴著睡，

新生兒仰臥睡或者側臥睡都是可以的， 為了寶寶健康和頭型美觀， 建議讓寶寶仰臥睡和側臥睡相結合， 不要一直保持一種睡姿。

如何給寶寶調整睡姿

為了不把睡覺的寶寶吵醒， 父母要使用2條毛巾幫助美夢中的寶寶調整睡姿。

步驟1：將一條毛巾卷成筒狀。

步驟2：另一條毛巾以相反的方向各卷成筒狀， 但是毛巾的中間要留一點空間， 不要全部卷起來。

步驟3：讓寶寶躺在步驟2裡卷好的毛巾卷裡， 兩邊卷起的部分可以説明寶寶的身體保持側躺、不歪斜。

步驟4：將步驟1裡卷好的毛巾卷放在寶寶的背部， 如此一來， 就可以完全支撐住寶寶的小身軀。

調整注意事項： 毛巾卷的大小不用太刻意計較， 只要適合寶寶的身軀長度，

能達到支撐的功效即可;如果想讓寶寶保持仰睡、不亂動， 也能利用毛巾卷固定在寶寶的身體兩側， 如此一來， 寶寶的小身軀就不會亂動。

小編的話

新生兒仰臥和側臥都是可以的， 唯獨趴著睡不行， 寶寶剛吃完奶側臥可以預防吐奶， 如果說最安全的睡姿， 那就是側臥了!如果想給寶寶換換睡姿， 又不想弄醒寶寶， 可以試試上面提到的毛巾法哦。 等寶寶長大些就可以自由翻身， 不用那麼講究睡姿了。