如果說要讓新生兒直接像大人一樣有正常的睡眠還有休息時間，
那麼是不可能的，
因為新生兒根本不知道分辨白天黑夜，
而且在這個過程當中有各種各樣的因素都會影響到他的一個睡眠，
很多的父母們都會發現新生兒的睡眠品質很不好，
那麼下面我們就去瞭解一下導致新生兒睡眠不安穩的原因。
第一是生理原因， 因為嬰兒剛出生不就， 所以神經系統還沒有發育完全， 只要受到外面的一些刺激就會引起他的神經系統興奮。 所以說在睡眠過程當中一點小動靜都會讓他驚醒， 這是一個正常的現象，
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第二個原因是嬰兒的一個飲食問題， 很多的媽媽們都擔心嬰兒是不是餓著， 所以說在臨睡之前都會給寶寶餵奶， 但是要注意如果嬰兒過飽， 也會影響到睡眠品質。 因為吃的過飽就容易導致腹脹， 吃的太飽都不利於睡眠， 嬰兒也是一樣的。
第三是一個環境問題， 即便是新生兒， 他也可以感受的到周圍的環境， 外面的光線或者是外面的各種聲音， 如果沒有一個絕對的安靜環境， 那麼也會影響到他的一個正常睡眠。
當然媽媽們還要注意的一個問題是新生兒的一個健康， 因為有些疾病也是可能會導致新生兒睡不安穩的。 我們會發現新生兒睡眠不是很安穩是一個正常的現象，
