新生兒睡眠時間應該多長

睡眠是每個人正常生活必不可少的一部分， 保證良好的睡眠有利於新陳代謝， 消除疲勞。 那麼， 新手爸媽在新生兒護理， 不禁疑問：新生兒睡眠時間應該多長呢?寶寶睡多久才正常呢?

新生兒睡眠時間多久才合適?

專家表示：新生兒在每一年齡階段， 對睡眠的時間要求是不一樣的。

新生兒大部分時間都在睡覺， 一天累計的睡眠時間大約在18~22小時。 隨著寶寶年齡的增長， 其睡眠時間也會逐漸縮短。 2~5個月的寶寶睡眠時間大致是15~18個小時， 6~12個月的寶寶睡眠時間大致在14~16個小時， 1~3歲的寶寶睡眠時間大致在10~12個小時。

正常的新生兒吃飽奶水之後會很快進入睡眠狀態， 待睡醒後接著吸吮乳汁， 然後再睡。 似乎新生兒除了吃奶就是睡覺， 再沒有什麼別的事情。 有些做媽媽的產婦， 以為孩子患了什麼疾病。 其實這很正常， 睡眠是新生兒的生理本能。 新生兒除了吃奶補充所需的營養物質， 其他時間幾乎都在睡眠中度過。 而且， 年齡越小， 睡眠的時間就越長。