新生兒睡眠的護理保健常識

保健常識

正常情況下新生兒每天大約有18-22小時是在睡眠中， 可有些新生兒睡眠卻總遇到問題， 如白天睡覺很好， 可是到了夜晚就哭鬧不睡了， 即人們通常所說的“夜哭郎”。 　對這樣的孩子可以讓他白天少睡一些， 使他疲勞， 晚上自然就能睡得好一些了。 另外， 有的孩子睡眠不穩， 可以認真找找原因， 是室內溫度過高， 給孩子包裹的太多， 因太熱就可導致睡不安穩(這時孩子鼻尖上可能有汗珠， 摸摸身上也會潮濕， 需要降低室溫， 減少或松開包被， 孩子感到舒適了自然就能入睡)， 還是因為室溫太低(摸一下孩子的小腳發涼， 則表示孩子是由于保暖不好而睡不安， 可加蓋棉被或用溫水袋在包被外保溫)而導致睡眠不踏實。

新生兒睡眠的護理

還可能由于孩子大、小便使尿布濕了， 沒吃飽， 睡眠環境太吵等等， 這些都有可能導致新生兒睡眠不穩， 要針對形成的原因去采用相應的處理措施。 如果上述情況都不存在， 而母親在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況， 新生兒可能有低鈣血癥， 在病的早期也表現睡覺不踏實， 可給孩子補充維生素D和葡萄糖酸鈣以糾正。

但有一種情況， 需警惕：如果除睡眠不安還伴有發燒， 不吃奶等其他癥狀時， 應去醫院請大夫檢查診治。

育兒金點子：新生兒在睡眠時呼吸節律不規整不是什么病態， 這屬于一種正常生理現象。 只要孩子皮膚顏色紅潤， 不呈青紫或青灰色， 就不必驚慌。

新生兒睡眠注意事項

新生兒睡眠時不能處于饑餓狀態， 睡前最好大小便。 新生兒睡覺不應用枕頭， 因為此時頭圍大于胸圍， 若孩子睡覺時再加枕頭， 會使頭部前傾或偏向一側， 影響其呼吸或使其睡不舒適， 天長日久， 可能造成頭頸部畸形。 讓孩子盡量和自己睡， 讓幫助你照顧孩子的人也和你一起睡， 否則出了月子你也得學著自己照顧。