新生兒睡覺不踏實的五大原因

睡眠品質的好壞是衡量一個人是否健康的標準, 在新生兒身上更能體現一個好睡眠的重要性, 但是新生兒睡覺不踏實的狀況還是層出不窮, 那麼新生兒睡覺不踏實的原因是什麼呢, 我們就來聽一下新生兒護理專家的解答吧。

新生兒睡覺不踏實的原因有哪些

1、生理因素:由於嬰幼兒神經系統發育尚不完善, 神經的興奮與抑制功能不夠協調, 易興奮, 稍有外來的刺激則可能引起神經系統的興奮導致嬰兒驚醒, 這是一種正常的生理現象, 隨著嬰兒的漸漸長大, 神經系統的功能一步步完善,

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這種生理現象會自然消失。

2、疾病因素:小孩腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩的最常見的原因。 如患寄生蟲病會引起孩子消化不良與營養不足, 出現貧血、易驚等症狀, 早期佝僂病的小孩也常睡覺易醒。

3、環境因素:小孩在睡覺時, 室內光線過強, 家人在看電視及大聲談話說笑均會干擾幼兒的正常睡眠, 易於驚醒;小兒夜間易踢被子, 或被子蓋得太厚太重, 這都會造成孩子睡覺時過冷或過熱, 引起幼兒煩躁不安、手腳亂動, 這亦是睡覺易醒的常見原因。

4、興奮過度:有的幼兒白天或睡前遊戲玩耍過度, 或聽了、看了驚險故事、電視。 常可造成幼兒入睡困難;即使睡著了, 智力發育較好較快的孩子也會“日有所思, 夜有所夢”, 孩子常可在夢中驚醒。

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5、進食過飽:常言道:“胃不合, 臥不安”。 有的媽媽不管孩子餓不餓, 睡前總要給加餐點心, 致使小孩感到不舒服, 影響睡眠品質;尤其是吃奶的嬰兒, 有些媽媽習慣于喂著母乳伴寶寶入睡, 結果導致孩子睡時食奶過量, 腹脹易醒, 醒後年輕的母親卻又立即用奶去安撫, 結果形成惡性循環。

以上就是關於新生兒睡覺不踏實原因的介紹了, 瞭解新生兒睡覺不踏實的原因, 對症下藥。

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