寶寶睡覺突然大哭是寶寶睡眠品質不好的表現之一, 除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素, 如睡眠環境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外, 寶寶的內在因素對睡眠也有影響:大腦神經發育尚未成熟。 孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。 寶寶生物時鐘日夜規律的調整, 要倚賴寶寶生理成熟度的配合。
排除掉渴餓冷熱缺鈣腹脹出牙興奮等等外在因素之後, 你的睡不好覺的寶寶, 也許只是因為大腦皮層活躍, 無法自我調整進入深睡狀態。 何必奢望自己的寶寶是能夠自行完成調整的那一個?在斷奶之後,
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要提醒媽媽的是:哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子, 或給他餵奶和喝水, 可使寶寶重新入睡。 不要馬上又抱又哄, 這樣會惡性循環。 某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差, 但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。
寶寶哭鬧不止的常見原因如下:
1、長牙期的疼痛:提醒您注意的是, 寶寶從5個月開始長牙, 到2歲半長全, 寶寶會有因為長牙帶來的不適而哭吵。
2、憋尿而哭吵:有的寶寶, 尤其是男寶寶, 因憋了尿, 膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適, 於是寶寶就會表現為睡覺不踏實伴哭吵。
3、小寶寶的鼻塞:有經驗的媽媽會發現,
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4、注意夜間溫度:室內溫度最好不要超過24℃, 太熱或太冷, 或穿的、蓋的過多, 也會導致寶寶出現哭吵。
5、空氣中的刺激物:臥室中的刺激物, 可能使寶寶的呼吸道發生過敏、阻塞, 因而發生哭吵。
6、噪音:當寶寶處於淺睡眠階段, 或者處於從深睡眠進入淺睡眠的過程中, 凡是突然的、音量大的、不熟悉的聲音, 均可引起大哭大鬧。
7、感冒:患感冒的寶寶半夜容易醒來哭吵。
8、發燒:寶寶在發燒時, 會不斷哭鬧。
9、患有腸道疾病:在炎熱的夏、秋季節, 寶寶經常會因吃東西不當引起過敏或腹部不適, 常會在夜間焦躁不安, 甚至哭鬧。
10、突然的母子分離:由於媽媽或看護人的突然離別、更換,
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11、父母、照顧者的情緒變化:如果是與寶寶接觸最親密的人, 像媽媽, 情緒不穩定, 比如生氣、沮喪等, 往往也容易“傳染”給寶寶。
12、過分的活動:寶寶神經系統發育還不完善, 抑制功能較弱。
三、寶寶晚上哭鬧怎麼辦?
1、吮吸——不論是乳☆禁☆房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴, 吮吸總是能起到安撫作用?讓他靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎著你;
2、按摩——各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來, 但在四星期大之前不要按摩他的肚子, 避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油;
3、音樂——有節奏的聲音或音樂能説明安撫新生兒, 甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些;
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4、運動——在手臂或搖籃裡搖動嬰兒, 或者把他放在嬰兒車裡推動;
5、新鮮空氣——帶嬰兒出去走走, 因為即使哭喊沒有因此停止, 在戶外也不會顯得那麼不好;
6、脹氣——一些嬰兒在噯氣之後會感覺好點, 所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上, 然後輕拍他的背;
7、洗澡——一個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜, 但是要意識到這可能會有反作用;
8、帶嬰兒去更安靜的房間, 用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。