新生兒睡覺要用書做枕頭嗎 關於寶寶睡覺的那些知識

可能很多新手爸爸媽媽在寶寶護理的時候都會遇到這樣的問題：那就是要不要給寶寶睡枕頭？以及寶寶睡覺總是一個姿勢到底好不好？

關於這些問題， 可能很多老人會說要有給寶寶睡頭型的習慣。 因為老人家認為寶寶扁頭好。 而很多新手媽媽爸爸在不知道的情況之後， 就只有聽從老人的經驗， 然後在寶寶頭型還未定型的時候， 新手媽媽就開始給寶寶的頭型定型， 例如：用書給寶寶當枕頭， 有些媽媽買了一些定型枕等等。

不過， 兒科專家提示：寶寶頭型無需人為干預， 訓練寶寶的頸部力量是關鍵。

那麼， 寶寶睡覺需要枕頭嗎?寶寶頭型睡偏， 怎麼辦?

新生兒需要用枕頭嗎

很多地區家裡老人堅持要新生兒睡各種枕頭， 把腦袋睡平、把腦袋固定睡覺等。 結果， 因為堅持， 導致新生兒頭型睡偏的比比皆是。

人體脊柱有四個彎曲——頸、胸、腰和骶尾。 這四個彎曲會隨著嬰幼兒生長逐步構成。 只有當頸曲構成後才需枕枕頭。 當孩子會獨立坐立時， 頸曲才會構成。 所以， 建議會獨立坐時才需枕枕頭。 不論是不是枕枕頭， 睡覺姿態{平臥、左右側位、俯臥(3個月內不可以)}最佳常常變化， 以免因睡覺姿態導致頭型異常。

寶寶3個月才能睡枕頭

寶寶大約在出生3個月時隨著脊椎骨的發育， 開始出現頸部的前屈， 這時寶寶可以開始枕枕頭了，

為了不影響寶寶大腦和頭顱骨的發育， 我們在給寶寶選擇枕頭時儘量選擇適合寶寶頭顱發育的枕頭。

例如， 枕頭的高度、枕套選擇質地綿軟、透氣、吸汗性強、易清洗的純棉布料， 枕芯選擇鬆軟、透氣性好、吸汗性好、易清洗的蕎麥皮為好， 這樣的枕頭寶寶躺在上面舒適、鬆軟、頭部可以自由轉動。

寶寶的頭部的各個部分受力均衡， 整個頭型發育均衡， 頭型發育自然， 也不易發生頭的某個局部長期受到過度摩擦而出現禿髮的現象。

枕書睡覺的習俗不可取

有些地方有給新生兒“睡頭”、“睡平頭”的習俗， 就是用字典、厚書、硬枕頭等改變嬰兒顱骨的形狀。

雖然這種習俗或許通常情況下還不至於讓嬰兒發生嚴重的頭顱變形(嚴重的畸形會致使嬰幼兒腦容量不足，

危害智力正常發育)， 但很簡單把孩子的頭型睡扁平了， 反倒十分影響漂亮。 而且， 現代的父母， 很難再認同扁平的頭型， 反而更喜歡圓圓的後腦勺。

嬰兒睡姿為什麼不宜固定

一些年輕的父母老是讓新生兒睡在一個固定的位置上， 有的甚至睡一個固定的姿式， 這樣簡單構成扁平頭。 嬰兒的骨骼發育不完全， 骨質嫩軟， 在受到外力時簡單變形。

假如新生兒長時間臉朝一個方向睡， 頭部的重量會對接觸床面的部分頭骨發生一種壓力， 致使那部分頭骨漸漸下陷， 最後構成扁平頭。

避免這種後果的辦法很簡單， 只要讓嬰兒常常變換睡姿就行了。 即每隔一二天， 讓孩子由左側臥改為右側臥，

然後再改為左側仰或側臥。

在護理嬰兒時， 應該儘量避免長時刻堅持同一個睡姿， 最佳是能確保仰臥、側臥交替進行， 這樣才能為寶寶今後留下一張五官端正的臉。

寶寶的頭形好看固然重要， 但是其優質睡覺更值得重視。 母親一定要確保在寶寶可以舒適安穩睡覺的前提下， 進行頭形的調整。