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新生兒睡覺黑白顛倒該怎麼處理?

抓住時機訓練寶寶

新生兒出生頭幾天, 除了吃奶, 幾乎就處在睡眠狀態, 不分白天和黑夜。 隨著日齡增加, 寶寶睡眠時間縮短了, 一天24小時內, 一般是在上午八九點鐘, 沐浴後, 喂完奶, 有一段比較長的覺醒時間。

爸爸媽媽要抓住這個時機, 給寶寶做做體操, 和寶寶說說話, 要豎著把寶寶抱起來, 讓他看看周圍的世界, 要知道, 寶寶一直在看天花板啊。 在訓練寶寶的過程中, 開發了寶寶各項能力, 也延長了覺醒的時間, 對寶寶形成良好的睡眠習慣, 有極大作用。

黑白顛倒的睡眠, 必須再顛倒過來

寶寶睡覺黑白顛倒

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不是寶寶的錯, 而是爸爸媽媽養育方法不夠正確, 給慣出來的。 現在, 唯一明智的選擇, 就是把顛倒的時間再顛倒過來。 當然不是硬擰, 而是通過遊戲, 幫助寶寶逐步改正。

上午洗澡完畢, 餵奶, 如果寶寶吃著睡著了, 就把寶寶喚醒, 和寶寶說話, 做遊戲, 比如媽媽豎著抱寶寶, 爸爸用一塊紅布蒙在臉上, 再快速拿下來, 並對著寶寶笑, 然後媽媽玩紅布, 爸爸抱寶寶。 寶寶一定會笑起來, 時間就這樣過去了。

晚上如果寶寶不睡覺, 哭鬧, 就把寶寶的小手放在他的腹部上, 媽媽雙手按在寶寶手上輕輕搖一搖, 不開燈, 也不和寶寶說話。 如果還哭, 尋找哭的原因, 是否尿了, 拉了, 餓了, 病了, 環境不舒服等, 如果沒有原因, 就儘量冷處理。

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這樣堅持一段時間, 寶寶黑白顛倒的睡眠習慣, 就會慢慢改變過來。

大膽地把寶寶放下來

許多媽媽說自己的寶寶只能“抱著睡”, 不能放, 一放就醒。 這是誰的過錯呢?寶寶當然喜歡媽媽抱著睡, 問題在於媽媽應不應該“抱著睡”。 不應該, 從一開始就不應該這樣做。 已經這樣了, 現在馬上改正還來得及。

大膽地把寶寶放下來, 開始可能不幹, 慢慢就會接受的。 新生兒睡覺不踏實, 動作多多, 不一定是有問題, 這樣的寶寶也許長大了, 是個好動的寶寶。 請醫生排除了疾病的可能, 就不必管了, 不必寶寶一動, 就馬上去拍, 去哄, 本來寶寶沒有醒, 你一拍一哄, 倒把寶寶弄醒了, 捅了“馬蜂窩”。

醒了就先讓他醒著

寶寶睡眠時間短, 最好的處理方法是:醒了就先讓他醒著,

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先不要理會他, 也許過一會又睡著了;真的醒了, 只要不鬧, 也先不要理會他;如果哭鬧明顯了, 再去看看是什麼原因, 這樣就把睡眠時間逐漸拉長了。 寶寶要是知道了我們的秘密, 他一定不幹, 不過他這時實在太小了, 媽媽的小技巧, 一定會靈驗的。

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