新生兒如果生長發育良好的話不需要額外補充什麼, 如果出現盜汗、容易驚醒, 夜驚、生長發育慢於同齡人的話, 就要適當補充魚肝油、維生素之類的。
建議:
可適當補充鈣, 如果大便幹結, 不暢通的情況下就要多喝水, 媽媽飲食也要注意, 以免引起寶寶的消化不良。
2 新生兒補充魚肝油
魚肝油確是一種營養品, 主要成分為維生素A和D。 維生素A對保持夜間的視覺和上皮細胞的完好有重要作用, 能夠避免因為維生素A缺少而導致的夜盲症。 維生素D有協助鈣的吸收和推進骨骼鈣化的功用。
Advertisiment
維生素D的作用是促進人體吸收和利用鈣, 使骨骼強壯, 防止發生佝僂病。 維生素D位脂溶性物質, 一般食品中含量很少, 魚肉類裡含一些, 但主要靠皮膚曬太陽使人體合成和用藥物補充。 所以新生兒曬太陽不足的話, 就需要額外補充維生素D, 預防佝僂病。
注意:
在給寶寶選擇補充維生素D的產品的時候, 一定要多對比, 選擇正規廠家的, 看好劑量, 因為魚肝油含量過高, 或者補充過量是會引起中毒的。
3 新生兒補鈣
1、適當曬太陽
經常讓寶寶在戶外活動。 春秋天, 你可直接讓寶寶在太陽下, 夏天在樹蔭下, 使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。 紫外線照射, 可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇,
Advertisiment
建議:
曬太陽時不要隔著玻璃窗, 陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。 而且, 要儘量多露出皮膚, 增加皮膚對VD的合成。
2、口服鈣劑
鈣劑的製劑很多, 家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣, 如碳酸鈣, 鈣之緣片, 入口即化, 有專門針的嬰兒的補鈣套裝。 每天定量給孩子服用。 一般從出生後半個月到1個月開始服用, 一直服到2歲半或3歲。 補鈣時一定要同時補充VD, 促進鈣在腸道的吸收和利用。
注意:
避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中, 食物中的植酸會影響鈣吸收, 導致體內鈣吸收下降。 鈣劑最好在兩餐之間服用, 這樣可使鈣被體內更好利用,
Advertisiment
3、乳鈣
乳鈣類產品由純天然牛乳提取, 不傷腸胃, 特別適合嬰幼兒吸收。 乳鈣呈液體油狀, 對於1歲以內嬰幼兒可以剪開膠囊尾部, 直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食, 3歲以上寶寶可以直接咀嚼食用。 或者可以添加到牛奶、果汁或者其他輔食當中, 餵養方便, 特別適合嬰幼兒。
4 新生兒補充益生菌
益生菌不是補藥, 更不是萬能藥, 對於發育中的正常健康孩子來說不必額外補充益生菌,
益生菌主要用於兩種情況之下:
1、一種是因為長期使用抗生素, 使得抗生素不但殺死了致病菌, 同時也殺死了與之同存的益生菌, 因此需要補充益生菌以重新建立體內微生態屏障。
Advertisiment
2、另一種就是因為腹瀉, 造成大量的益生菌丟失, 失去制約的致病菌或者條件致病菌此時引發疾病, 造成腸道菌群失衡, 為之補充益生菌, 重新建立腸道菌群平衡, 維護腸道健康。
注意:
即使應用益生菌也是在醫生指導之下短期使用, 不能長期使用。 長期應用益生菌會對人體構成潛在的危害。
5 哪些寶寶需要補充益生菌
1、便秘的寶寶;
2、腹瀉的寶寶;
3、乳糖耐受不良的寶寶;
4、剖腹產兒、早產兒、低體重兒、人工餵養、免疫力低的寶寶;
5、(積食)胃脹氣、小腸細菌過度生長情況的寶寶;
6、細菌和黴菌感染的寶寶;
7、抗生素治療引起併發症的寶寶。
特別提示:
以上身體或腸道有問題的寶寶, 可以補充益生菌來幫助平衡腸道, 促進消化。 如果沒有消化不良、腹脹、腹瀉或存在其他破壞腸內菌群平衡的因素,
Advertisiment