新生兒總腹瀉？也許是因為乳糖不耐受

寶寶出生後老是腹瀉拉肚子， 眼看著一天天消瘦下來， 沒有育兒經驗的爸爸媽媽們肯定非常著急。 到底為什麼會腹瀉呢？原因很有可能是因為寶寶乳糖不耐受。

什麼是乳糖不耐受

當寶寶體內缺乏足夠的乳糖酶， 導致攝入的乳品或乳製品中的乳糖不能在小腸內被完全分解為葡萄糖和半乳糖。 而未被完全分解的乳糖直接進入大腸， 大腸菌群發酵後產生了大量的酸和氣體， 從而引起了一系列腹脹、腹瀉、腸脹氣等症狀， 這些症狀被稱為乳糖不耐受。
0-6個月的寶寶之所以特別容易出現乳糖不耐受，

是因為他們的腸道發育尚不成熟， 特別是小腸壁絨毛發育不完善， 小腸壁絨毛缺乏， 不能分泌足夠的乳糖酶來分解吸收母乳和乳製品中的乳糖， 從而出現吐奶厭奶、大便酸臭有泡沫、脹氣、屁多屁臭等乳糖不耐受的症狀。

應對：補充乳糖酶才是正解

缺乏乳糖酶才是導致寶寶乳糖不耐受的真正原因， 所以原則上只要補充乳糖酶問題就可以得到解決。
無乳糖配方奶粉是將配方奶中的乳糖去掉或者替換成其他糖類， 通過回避乳糖的方法， 使乳糖不耐受的寶寶不再出現乳糖不耐受的症狀， 其實這樣的做法是錯誤的。

因為乳糖是嬰幼兒生長發育最主要的能量來源， 能夠促進大腦和神經系統發育， 促進鈣的吸收，

維持體內水電平衡。 回避乳糖（甚至因此放棄母乳）完全是得不償失的無奈之舉。
正確的做法是在寶寶喝奶時在奶液中添加乳糖酶， 彌補寶寶體內的缺乏， 幫助寶寶預先分解原先無法在小腸消化和吸收的乳糖。 在不損失乳品營養成分的同時， 避免出現乳糖不耐受的症狀。

結語

有研究顯示國內正常寶寶中乳糖酶缺乏率近5成， 88%的嬰幼兒在腹瀉2周後出現乳糖不耐受症狀。
很多母親會因為寶寶乳糖不耐受放棄母乳餵養而選擇無乳糖配方奶粉， 使寶寶白白失去了最理想的天然食品——母乳。 事實上寶寶乳糖不耐受可以通過適當手段糾正， 完全不用放棄母乳。
小編友情提示， 乳糖對嬰兒早期發育極為重要， 大腦及神經系統發育、促進鈣質吸收方面，

都會因為乳糖的回避攝入而受影響。 所以媽媽們無需因為擔心寶寶乳糖不耐受而狠心斷奶。